Gestionați primele ieșiri fără un copil în timpul; alăptează Petrecerea viitorului mamă

Dacă alăptarea nu ar trebui în niciun caz să restricționeze mama de la mișcare și ieșire, dorința de a relua activitățile fără prezența bebelușului, cum ar fi sportul sau momentele doar pentru sine, ca cuplu, cu prietenii sau cu reluarea muncii, îi aruncă pe părinți în multe întrebări: cum să gestionăm separarea? cum să mă organizez? cum profitați de moment? Dacă cuvântul cheie rămâne încredere, prima ieșire fără copilul ei este încă plină de emoții.
Am reușit să intervievăm două instamuri care alăptează, Ayline @maricouchtoila și Camille @ mamagreen_84, care și-au chestionat comunitatea, dar și un expert în alăptare pentru a le anticipa ieșirile fără copilul lor. Veți găsi în acest articol principalele puncte ale sfaturilor comune care vă vor fi cu siguranță foarte utile! Aceasta este dorința afișată de marca de accesorii pentru alăptare MAM Baby cu această inițiativă # mapremièresortiesansbebe: de a oferi mamelor posibilitatea de a găsi sfaturi, încurajări și sprijin din partea altor mame care alăptează și de a le sprijini în planul lor de alăptare și în viața de zi cu zi.

Preocupările

Nu ne putem abține să nu ne îngrijorăm, mai ales când acesta este primul nostru copil și încă ne bâjbâim cu alăptarea. Unele mame vă vor spune să nu vă faceți griji dacă trebuie să părăsiți copilul. Desigur, au dreptate, deoarece bebelușul tău este un adevărat burete și el îți simte toate emoțiile. Dar și pentru că ai dreptul să-ți oferi momente fără el.

Cu toate acestea, este normal să fii îngrijorat și să te temi de momentul în care bebelușul tău va fi departe de tine la fel de mult ca momentul în care vei reveni la el. Mulți părinți ar putea arunca prosopul și amâna ieșirea. Cu toate acestea, la început există bunăstarea ta la bază, dar și experiența unică pe care o va avea bebelușul tău petrecând timp cu o a treia persoană atent aleasă, care sunt două date extrem de pozitive. !

Așadar, Ayline @maricouchetoila, care se pregătea să participe la o nuntă un weekend întreg fără băiețelul ei și era încântată, a primit mesaje încurajatoare din partea comunității sale

Acesta este un sfat prostesc, dar cred că cu cât este mai puțin înfricoșător, cu atât mai bine. Se întâmplă în mod natural și se simte bine !

@mystik_black

Anticipează vorbind cu el! Spune-i despre momentele bune pe care le va petrece cu bunica și bunicul !

@jessy_sautereau

Lasă telefonul și bucură-te de el (da, mai ușor de spus decât de făcut!)

@deeelphes

Acestea sunt aceleași motivații pe care trebuie să le explicați copilului, oricât de mic ar fi. Înțelege totul! Vorbește-i despre planurile tale pentru weekend, despre sportul pe care ți-a plăcut să-l urmezi și la care aștepți cu nerăbdare să te întorci, provocarea acestei întâlniri profesionale ... El nu va bea doar laptele tău, ci și cuvintele !

Anturajul

Fie că este tatăl, bunicii, sora sau vecinul, el joacă un rol cheie în planificarea și progresul acestei separări. Evident, puneți toată încrederea în această/aceste persoane, dar în mod ideal trebuie să vă transmiteți încrederea: totul va fi bine !

Puteți lăsa instrucțiuni acestor persoane, astfel încât totul să meargă cât mai bine (a se vedea sfaturile de mai jos) și să organizați această ieșire pentru a vă simți pe deplin liniștiți, dar și pentru a vă cunoaște copilul liniștit. Evident, cei din jur vă pot permite să vă bucurați și mai mult de ieșirea dvs. dacă se gândesc să vă trimită știri.

Vedeți că bebelușul ei zâmbește în toate fotografiile și este în regulă cu ele. Ajută .

@clemence_arg

Totuși, nu vă mirați că chiar în weekendul în care mergeți, copilul dumneavoastră are febră sau probleme de tranzit. Cred că am fost obișnuit cu ea de la nașterea lor cu copiii mei și chiar și astăzi, când sunt mari! Adesea, emoțiile vorbesc pentru copiii noștri, care nu apreciază plecările noastre. Nu vă panicați: cei din jur vă vor putea gestiona și urma instrucțiunile (temperatura, prim-ajutor) și, dacă este necesar, apelați un medic. Dacă este urgent, veți fi, evident, primul care știe.

sfaturi

Ayline și Camille au putut să vadă singuri că sfaturile date de expertul în alăptare, dar și abonații lor, au fost deosebit de benefice în ziua cea mare a separării. Au fost de acord să le împărtășească aici cu voi !

Pas cu pas

După cum a recomandat un client Ayline, încercați în mod ideal să începeți ieșirile cu intervale de timp mici. Ayline a experimentat acest lucru venind la evenimentul nostru Aux Little Care fără bebelușul ei pentru o după-amiază înainte de a lua în considerare o separare mult mai lungă. A fost o ocazie de a realiza utilitatea unei pompe de sân manuale pentru a vă dezgusta sânul și pentru a testa pompa de sân MAM. Idem pentru Camille, care își încredințează în mod regulat micul Logan soacrei sale pentru întâlnirile sale profesionale sau ieșirile personale, înainte de a planifica în curând un weekend mare. !

Faceți o mică listă de verificare a echipamentelor pe care să le luați și dați persoanei care va avea grijă de copil, cu instrucțiuni, numere/adrese, dacă este necesar și luați timp pentru a instala și explica echipamentul pe care îl lăsați în urmă.

Ora mesei

Bebelușul dvs. este obișnuit să alăpteze sau poate să ia câteva sticle sau alte recipiente. În mod inevitabil îi va fi dor de acest contact privilegiat și de acest punct de reper alături de tine, mama și tatăl, dacă este și el plecat. Pentru a-l liniști, poți

Înfășurați copilul într-o carouri cu mirosul mamei
Dacă alăptați mixt, înconjurați sticla cu un articol vestimentar purtat de mamă, ideal un tricou sau o eșarfă
Așezați mamelonul sticlei sub apă fierbinte, astfel încât bebelușul să nu simtă frigul direct al mamelonului

Nu vă panicați, îngrijitorul nu ar trebui să se streseze și cu riscul de a stresa copilul. Nu conteaza. Încercăm mai târziu sau, în cel mai rău caz, așteptăm să se întoarcă mama. Un bebeluș este puternic, poate dura ore întregi fără să alăpteze. Persoana trebuie, de asemenea, să recunoască primele semne de foame și să dea sticla înainte ca bebelușul să plângă (limba care iese), altfel copilul se poate supăra foarte tare și nu mai vrea să mănânce.

Momentul somnului

Bebelușul tău este obișnuit cu o formă de ritual pentru a adormi: lumină, muzică, piele la piele, cântând, miroase, forme sau chiar adormi la sân ... Ideea este evident să asiguri o anumită continuitate pe cât posibil (altfel, salut, mișcare.) și recreați un mediu calm și liniștitor.