Ghid complet pentru antrenamentul de forță în armată

Astăzi, forța militară este mai mult un factor de descurajare decât o forță de atac. Cu toate acestea, soldatul de teren trebuie să fie întotdeauna pregătit pentru toate eventualitățile. Acesta este motivul pentru care EPMS (pregătirea fizică militară și sportivă) rămâne o parte majoră a pregătirii soldaților noștri. Performanța fizică nu este obiectivul absolut al acestora, dar urmarea unui antrenament sportiv vă permite să îndepliniți anumite cerințe.

aici este măriți antrenamentul forței militare, obiectivele și metodele sale.

Obiectivele pregătirii fizice militare și sportive

Când se află într-o operațiune militară externă (OPEX), armata trebuie să se confrunte cu condiții dificile, uneori extreme și trebuie să reacționeze rapid. EPMS este un element major în succesul misiunilor. Acesta intervine de la formarea inițială și sprijină recruții pe parcursul carierei lor. Pentru a face acest lucru, ei au un arsenal de facilități de formare avansată. Infanteristul trebuie să fie capabil să susțină un efort în timp în timpul operațiunilor de teren. Obiectivele EPMS sunt multiple și trebuie să permită, potrivit șefului statului major al armatei, să creeze un „spirit războinic”.

Deveniți luptători adevărați

Geopolitica și angajamentul armatelor au evoluat, fiecare soldat trebuie să poată face față situațiilor de luptă atât din punct de vedere fizic, cât și moral. EPMS este acolo pentru a-i ajuta. Spiritul războinic astfel căutat se dezvoltă în jurul a 4 axe:

Indrazneala: pentru a permite inovarea si implementarea de noi scheme tactice.
Intrepiditate: pentru capacitatea sa de a câștiga stăpânirea asupra adversarului.
Reziliență: pentru a nu-ți parea rău pentru pierderile fizice și materiale.
Rusticitate: pentru a învăța cum să încetezi să te miști în zona ta de confort.

Toate detaliile acestor obiective pe armee.com

Iubește efortul

EPMS reprezintă 30% din timpul de instruire al subofițerilor. Acești oameni, atunci când conduc unități, trebuie să fie capabili să facă, să transmită și să dea un exemplu. De aceea, antrenamentul se face uneori îmbrăcat și încărcat. Aceste activități sportive „militare” vă permit să dobândiți o minte câștigătoare. EPMS promovează emularea de grup și ajută la depășirea de sine. Este esențial să fii pregătit pentru realitățile de pe teren.

Antrenează-te în regiment

Pregătirea regimentului are ca scop testarea și creșterea rezistenței soldați, dar și pentru a se adapta la specificul fiecărui corp. Prin urmare, antrenamentul regulat dimineața ajută la consolidarea coeziunii grupului în efort, dar și la determinarea stării fizice a fiecăruia. Nivelul nu este același pentru toată lumea și ofițerii pot evalua astfel reacția soldaților în fața dificultăților. Alergând în plasă/baschet, purtând sarcini grele, construind mușchi ...