Ghid nutrițional Lintele, proprietățile lentilelor, informații nutriționale ale lentilelor
Legume Comentarii dezactivate pe linte
Proprietățile obiectivului:
• lentile sunt benefice împotriva bolilor de inimă, deoarece scad nivelul colesterolului și al grăsimilor, având în vedere conținutul lor de fibre și filamente.
• obiectiv este foarte recomandabil în diabet, deoarece carbohidrații săi sunt defalcați foarte încet.
• Lintea este antianemică, deoarece este bogată în fier ușor asimilabil.
• o sursă bună de proteine, mai ales atunci când este combinată cu orez.