Ghid pentru obezitate
Cum să îți faci viața dificilă. Pune capăt nebuniei dietei!
Marea glumă despre pierderea în greutate este că de obicei este încoronată temporar cu succes și tinde să se transforme în opus. Aproape că se pare că obiectivul strategiilor de slăbit nu este să devii mai slab, ci mai degrabă să fii mai gras. Acest ghid transformă lumea epuizantă a dietelor pe cap. Pe baza multor studii de caz din practica reală și, de asemenea, narațiuni fictive, viziunea este direcționată cu un ochi amuzat la dilema sensului de pierdere în greutate (delirant). Autorul Dr. Julia Feind pune o privire ironică pe cap ceea ce ne împiedică să ne simțim satisfăcuți de corp și găsește explicația acestei căutări aparent paradoxale a obezității, care rezultă din eșecul dietelor eterne. Recunoașteți-vă propriile „adevăruri” false despre greutate și evitați cele mai bune greșeli de slăbire din viitor. Găsește-te din nou în exemple negative descrise cu un ochi. Recunoaște-ți propriile strategii de autosabotare din diete. Cu multe indicii indirecte la erori legate de pierderea în greutate.
Dr. Julia Feind este directorul Institutului pentru alimentația conștientă și conduce în mod regulat seminarii despre mâncare cu plăcere, atenție și inteligență corporală. Împreună cu Ronald Schweppe, ea a pus la punct „Cartea de bucate pentru dieta Minus 1” și a publicat un registru de lucru despre nutriție și auto-empatie. Nutriționistul are un doctorat în domeniul nutriției la bătrânețe și a publicat mai multe publicații foarte apreciate în reviste de specialitate. În prezent, lucrează ca lector independent pe probleme de nutriție la München și conduce, de asemenea, departamentul de cultură culinară și cunoștințe nutriționale la Centrul de educație pentru adulți din München.
| Enemy, Julia (Dr.) |
| Systemed GmbH |
| 9783958140783 |
| 5 zile lucrătoare (inclusiv livrare) |
| 26.06.2017 |
| În cutie |
| 1,4 x 21,1 x 14,8 |
| 128 p., 1 culoare |
| 295 |
carte + muzică, ejw-service gmbh
Haeberlinstrasse 1-3
70563 Stuttgart-Vaihingen
Tel.: 07 11/97 81-410 (Fax -413)
E-mail: [email protected]
Ore de deschidere:
Luni - Vineri
9 a.m. - 6 p.m.
„Sâmbăta de Advent” (din 21 noiembrie):
9 a.m. - 1 p.m.
Ajunul Craciunului:
9 a.m. - 1 p.m.
buch + musik filiala centrului orașului
Büchsenstrasse 36
70174 Stuttgart
Tel.: 07 11/29 45 47
E-mail: [email protected]
Ore de deschidere:
Luni - Vineri
10 a.m.-6 p.m. (pauză 14.30 p.m.-15.30 p.m.)
„Sâmbăta de Advent” (din 21 noiembrie):
10.00 - 14.00
Ajunul Craciunului:
10.00 - 14.00
Transport gratuit
de la 35 € valoarea comenzii
în cadrul Germaniei
Să ai grijă de tine
și să rămâi sănătos!