Ghid pentru plante medicinale - cătină
Cătina - planta
Cătina este un tufiș de spini care poate chiar să prospere pe nisip. Cu mii de ani în urmă, cătina a început să se răspândească din Asia pe întreaga regiune din Europa Centrală, unde „supraviețuitorul”, care are nevoie de multă lumină, dar nu are nevoie de un sol bogat în nutrienți, a reușit să supraviețuiască chiar și în zonele cu permafrost sau secetă lungă.
Cătina poate face față multor lucruri, astfel încât arbustul din familia oleaginoasă poate rezista la condiții pe care nicio altă plantă nu ar supraviețui atât de ușor.
Ceea ce face cătina atât de populară în rândul oamenilor sunt fructele sale portocalii mici, destul de puțin vizibile. Pentru că „le au pe toate” și sunt adevărate mici bombe de vitamine cu care putem da apărării noastre un impuls.
Apropo, denumirea botanică de cătină înseamnă ceva asemănător cu un spin de cal strălucitor, deoarece se spune că grecii obișnuiau să-și hrănească caii cu cătină, astfel încât blana animalelor să devină mătăsoasă.
Ingrediente active și ingrediente
Eficacitatea cătinei în prevenirea răcelilor provine din numeroasele vitamine pe care fructele sale le conțin în formă concentrată. O înghițitură de suc de cătină este suficientă pentru a satisface cerința zilnică de vitamina C. Dar cătina conține și vitamine B și are un conținut ridicat de vitamina E, care este atât de importantă pentru îngrijirea pielii mature, deoarece strânge și hrănește.
Cătina conține și acizi grași omega-3, care acum știm cât de buni sunt pentru sănătatea noastră.
cerere
Cătina este deosebit de utilă pentru cei care au tendința de a răci și după boli lungi, când corpul este epuizat și are nevoie de vitamine suplimentare, deoarece ne întărește sistemul imunitar.
Dar cătina oferă, de asemenea, un remediu rapid și ușor pentru deficiențele de vitamine și ne oferă capsule naturale de vitamine, ca să spunem așa.
Ca plantă medicinală, cătina este utilizată în principal ca măsură preventivă, deoarece conținutul său de vitamina C este semnificativ mai mare decât cel al altor fructe.
Însă cătina poate fi folosită și pentru tratarea bolilor inflamatorii ale pielii. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și ușor dezinfectante, este util pentru boli precum neurodermatita și psoriazisul, dar și pentru ulcere și eczeme.
Forme de dozare
Fructele de cătină pot fi prelucrate în moduri foarte diferite. Sucurile și elixirurile sunt gustoase și pot fi ușor băute între mese pentru a face ceva bun pentru sănătatea ta.
Uleiul de pulpă de cătină hrănește pielea și ajută la vindecarea pielii inflamate. Cătina este disponibilă pentru uz extern ca ulei și pentru uz intern sub formă de capsule și, de asemenea, sub formă de preparate gata preparate.
Cunoștințe compacte:
Piese de plante uzate
Ingrediente active
Vitamina C, provitamina A, minerale, vitamine din grupul B, flavonoide
cerere
Răceală, întărirea sistemului imunitar, boli inflamatorii ale pielii, cum ar fi neurodermatita
Sugestii
Este potrivit pentru vegani datorită concentrației ridicate de vitamina B12. Nu este potrivit pentru bolile pancreasului, inflamația vezicii biliare.
Sfaturi demne de știut
Cătina este o vitamină bombă care ne întărește apărarea și cu care putem face ceva pentru pielea noastră. Cătina este ideală și pentru vegani, deoarece conține vitamina B 12 care se găsește doar în câteva alimente pe bază de plante.
În plus, cătina poate fi luată de obicei fără ezitare. Pacienții care suferă de inflamație acută a ficatului sau a vezicii biliare sau care au o boală a pancreasului trebuie să întrebe întotdeauna medicul care le tratează dacă cătina este potrivită pentru ei.
Bibliografie
Bäumler, Siegfried (2007): Plantele medicinale practică astăzi. Portrete, rețete, aplicații. München: Urban & Fischer.
Boksch, Manfred (2007): Cartea practică a plantelor medicinale. Caracteristici, obiceiuri, proprietăți curative, aplicare. Munchen: FSVO.
Bühring, Ursel (2007): Totul despre plantele medicinale. Recunoașteți, aplicați, rămâneți sănătos. Stuttgart: Ulmer.
Bühring, Ursel (2009): Manual de practică pentru știința modernă a plantelor medicinale. Noțiuni de bază, aplicare, terapie. Stuttgart: duminică.