Ghidul dietetic Emilie a testat programul Croq Kilos - O săptămână în pielea unei femei crocante
O săptămână în pielea unui crocant
Câți au încercat deja diete? Câți nu au câștigat câteva kilograme după ce au întreprins aceste diete mult prea restrictive? Promiți, de asemenea, să începi luni, dar să renunți a doua zi? Ei bine, astăzi, spun, orice este posibil dacă îți dai singur mijloacele, nu privându-te, ci reînvățând să mănânci, alegând alimentele potrivite și combinându-le corect. După ce am urmat o reechilibrare a alimentelor timp de un an și am pierdut 30 kg, am decis să mă alătur echipei TeamCroqueuses și să urmez programul de slăbire, să uităm acest cuvânt „dietă”!
Fiind foarte organizat, îmi place să îmi pregătesc meniurile în avans și să îmi planific cumpărăturile pentru săptămână și în această perspectivă funcționează și Croqkilos, ceea ce, în opinia mea, este primul punct pozitiv. În plus, mesele sunt variate, există o alegere, capabilă să ne satisfacă dorințele, adaptată tuturor gusturilor. Unele feluri de mâncare mici mi-au permis chiar să mă reconectez cu alimente de care nu mi-au plăcut niciodată, de care poate nu am avut niciodată ideea de a găti. Fiecare masă este un moment de plăcere, o explozie de arome.