Ghidul mâncării și salatelor vegetariene - CARTEA DE BUZUNARE N

Norman Walker

O adevărată educație alimentară

Norman Walker

Volum broșat - 11 cm x 17 cm

Prima ediție 2014 - 2018

doctor walker ne oferă în această carte atât o colecție de rețete gustoase și originale, cât și un ghid nutrițional pentru a pune în toate bucătăriile. Acesta explică modul în care anatomia noastră funcționează cu ușurință și beneficiile fructelor și legumelor crude, precum Natura ni le oferă. Susține teoriile împotriva consumului de lapte, despre care toată lumea crede în mod eronat că este foarte benefic pentru sănătatea umană.

Nu mai este un secret faptul că zaharurile și grăsimile sunt dăunătoare, dar această carte ne învață, spre uimirea noastră, efectele nocive ale alimentelor gătite. Este o adevărată educație alimentară, dar simplă și accesibilă tuturor.