Ghiduri - Combinarea zerului cu un arzător de grăsimi pentru pierderea în greutate
Scopul multor sportivi de culturism este de a elimina excesul de grăsime în timp ce crește masa musculară. Aceste două obiective nu sunt totuși ușor de realizat simultan. Cu toate acestea, există o modalitate de a ușura procesul: luați proteine din zer în combinație cu un arzător de grăsimi. În jargonul culturismului, folosim termenul „uscat” pentru a desemna faptul că eliminăm excesul de grăsime.
Proteinele din zer și arzătoarele de grăsime își combină calitățile pentru a vă oferi rezultate mai bune
În timpul perioadei uscate, puteți combina proteina din zer și arzătorul de grăsimi. Prezența alimentelor proteice este esențială pentru a asigura menținerea masei musculare, deoarece este alcătuită din aminoacizi din proteinele alimentare consumate, în timp ce un arzător de grăsimi vă va ajuta să creșteți metabolismul, eliberând în același timp mai multe calorii sub formă de grăsimi. Proteina din zer vă poate ajuta să vă satisfaceți nevoile nutriționale atunci când reduceți aportul de calorii.
Whey Gold
Preț special 49,90 €
preț inițial 76,00 €
Zer natural
Preț special 64,90 €
preț inițial 94,00 €
Whey pro instant
Preț special 28,90 €
preț inițial 49,00 €
Micro zer
Preț special 34,90 €
preț inițial 58,50 €
Proteine din zer
Proteina din zer se vinde de obicei sub formă de pulbere. Este utilizat pe scară largă de sportivi, în special de pasionații de culturism. Este forma de proteină cea mai utilizată pentru creșterea masei musculare, dar și pentru slabă. Este prezent în cantități foarte mici în laptele de vacă și este separat de acesta în timpul fabricării brânzei. Înainte să ne dăm seama de calitățile sale nutritive, obișnuiam să aruncăm zerul (zerul sau zerul), o proteină care era considerată deșeuri din producția de brânză. Astăzi, zerul este colectat și procesat pentru a produce o pulbere proteică de înaltă calitate, destinată culturistilor.