Ghiduri - Zer și Pierdere în Greutate

Pentru a slăbi, se poate recurge la o dietă bogată în proteine. Într-adevăr, studiile au arătat că acest tip de dietă ajută la eliminarea grăsimilor fără a slăbi țesutul muscular. Știm, de asemenea, că, pentru ca dieta bogată în proteine ​​să fie eficientă, trebuie să folosim proteine ​​foarte bune. Proteina din zer este recunoscută ca fiind una dintre cele mai bune proteine ​​din jur. Prin urmare, este corect să recomandăm utilizarea acestei proteine ​​ca parte a unei diete bogate în proteine. Un studiu realizat de Departamentul pentru Agricultură al Statelor Unite relevă faptul că proteinele din zer ar putea face să slăbești chiar și fără a urma o dietă specială. Proteina din zer întărește, de asemenea, structura oaselor, ceea ce îi ajută să devină mai puternici. În plus, întărește sistemul imunitar stimulând formarea unui antioxidant numit glutation.

Selecția zerului pentru scăderea în greutate:

ghiduri

Proteine ​​dietetice complete 600g

Preț special 15,00 €

preț inițial 19,00 €

Cazeină micelară

Preț special 14,90 €

preț inițial 50,00 €

Dietă mrp

Preț special 39,90 €

preț inițial 60,00 €

Proprietățile proteinei din zer

Proteina din zer este proteina din zer, un lichid din lapte de vacă. Zerul se colectează în timpul fabricării brânzeturilor. Apoi este supus unui tratament pentru ao transforma în pulbere. Este o proteină din lapte care conține foarte puține grăsimi și lactoză. Există două tipuri de proteine ​​din zer utilizate ca suplimente alimentare: izolat din zer și concentrat. Izolatul de zer conține cel puțin 90% proteine ​​și aproximativ 1% lactoză. Prin urmare, persoanele cu intoleranță la lactoză o pot folosi fără prea multe riscuri.