Ghimbir confitat - Calorii, proprietăți pentru sănătate și nutriție

Cenușă 3.3114 g

• pe 100g

• Grăsime 0,2 g
  • Colesterol 0 mg
  • Acizi grași saturați 0 g
    • Acizi grași mononesaturați 0 g
• Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 0 g
• Acizi grași polinesaturați 0 g
• Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0 g
• Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
• Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
• Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
• Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
• Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g

• pe 100g

• Energie (kCal) 340 kCal
  • Energie (kJ) 1422 kJ

• Vitamina D (mcg) 0 ug
• Vitamina C 7 mg
• Tiamina (vitamina B1) 0,045 mg
• Riboflavină (vitamina B2) 0,18 mg
• Niacina (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 5.055 NE
• Acid pantotenic (vitamina B5) 0 mg
• Vitamina B6 0,816 mg
• Vitamina B12 0 µg
• Vitamina K 0,78 µg
• Vitamina A și provitamina A, în echivalenți de activitate a retinolului (RAE) 7 µg
• Echivalenți folat dietetici (EFA) 38 µg

• Calciu 113 mg
• Fier 11,19 mg
• Magneziu 179 mg
• Fosfor 360 mg
• Potasiu 1304 mg
• Sodiu 31 mg
• Zinc 4,58 mg
• Cupru 0,466 mg
• Seleniu 37,39 pg

Rețete

De asemenea, vă sfătuim

Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.

Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !

---