Ghimbir - efecte și efecte secundare - practician alternativ Sabine Kakizaki
De ceva timp, ghimbirul a devenit tot mai popular în Europa Centrală. Indiferent dacă este în ceai sau ca bomboane - multor oameni le place gustul ascuțit și amar. Dar fii atent! Ghimbirul nu este recomandat tuturor! În cel mai rău caz, poate agrava sau chiar provoca simptome nedorite.
Ca naturist pentru TCM și sfaturi nutriționale cu 5 elemente, utilizarea ghimbirului este un subiect din ce în ce mai frecvent în practica mea. Din păcate, deseori și pentru că mulți dintre pacienții mei își fac rău, fără să știe, din cauza consumului (prea mult) de ceai de ghimbir. Mi se pare foarte regretabil și, de asemenea, periculos faptul că ghimbirul este adesea lăudat atât de necritic în multe reviste și la televizor ca un „leac miraculos” general din medicina chineză. Și apoi, potrivit motto-ului „mult ajută foarte mult”, duce la mulți oameni care suferă de efectele secundare fără să știe chiar.
Ghimbirul este un remediu pe bază de plante foarte eficient din medicina tradițională chineză și este utilizat în terapia pe bază de plante (mai mult sub formă uscată). Rădăcina proaspătă este în mod tradițional un condiment popular în bucătăria asiatică și cu 5 elemente. Este rădăcina plantei de ghimbir Zingiber officinale. Ca și în cazul oricărui medicament, este important să știm cum afectează organismul. Și apoi pentru a decide dacă acest efect este de fapt bun pentru fiecare persoană sau dacă ar putea fi mai dăunător.
Din perspectiva TCM, ghimbirul este fierbinte și picant. Are un efect special asupra plămânilor, stomacului și splinei în TCM. Potrivit TCM, plămânii includ și pielea și sistemul imunitar. Prin claritate, energia vieții Qi este deplasată spre exterior către suprafața corpului. Poate știți că vă încălziți după un ceai de ghimbir și s-ar putea să începeți să transpirați? Acest efect explică beneficiile ghimbirului proaspăt într-unul început Frig care începe cu un frig și senzație de frig. Dacă reacționați suficient de repede cu ceai de ghimbir, cu puțin noroc puteți alunga frigul care a pătruns și a evita frigul.