Ghimbir, mentă, ceapă Întrebare pentru consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
bună,
Îmi alăpt complet fiica de 3,5 luni.
Când mă răcesc, îmi place să beau apă cu ghimbir. Pot face asta în timp ce alăptez?
Fie ca din când în când să iau o ceașcă de ceai de mentă?
Dacă sunt rece, pot avea un sos din ceapă, miere sau oțet de vin? Infuzia provoacă în sine flatulență?
Multumesc pentru ajutor.
Multe salutari
Manu
de Manu0707 pe 18 octombrie 2016, 12:35 pm
o ceașcă de ceai de mentă cu siguranță nu pune în pericol.
Ghimbirul nu este interzis, dar ar putea însemna că laptele dvs. are un gust diferit și copilului dumneavoastră nu îi place acest gust.
De asemenea, nu există o „dietă de alăptare” generală sau alimente în general interzise sau permise femeilor în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată semnificativ.
O mamă care alăptează nu trebuie să consume anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și toate mamele care alăptează trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație - inclusiv ciocolată și alimente picante - fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au gaz indiferent de ce mamele lor mănâncă. Chiar dacă multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” cauzează balonare la bebelușul lor, această opinie trebuie luată cu prudență.Gazele intestinale sunt produse atunci când bacteriile intestinale procesează fibre (furaje) în tractul digestiv. Nici gazele digestive. Fibrele alimentare sunt transmise în continuare în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă. La fel cum alimentele cu puțină aciditate modifică valoarea pH-ului laptelui matern, motiv pentru care nu există interzicerea sucului de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.
În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă de la un copil la altul.
Abstenția profilactică nu este necesară, așa că încercați rețeta interesantă:-).
Atârn un articol al prof. Dr. B. Koletzko pe acest subiect, care s-a ocupat și de acest subiect.
Salutări dragi
Biggi
„Lapte și varză. Rău pentru burtica bebelușului? "
de Biggi Welter, consultant în lactație la 18 octombrie 2016