Ghimbirul beneficiază de circulația sângelui

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 19.06.2017 la 20:04

ghimbirul

Ghimbir: beneficii

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale afrodisiace, dar are mai ales antiinflamatoare (împotriva infecțiilor urinare și respiratorii în special), digestive (împotriva diareei, hemoroizilor, balonării, greaței sau ulcerelor gastrice sub formă de suc) și analgezicelor (împotriva durerilor de stomac, combinat cu curcuma sau împotriva durerilor articulare de la osteoartrita sub formă de ulei esențial, de exemplu). Este, de asemenea, interesant împotriva urticariei.

Ghimbir și inimă

Ghimbirul ajută, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale (și, prin urmare, la lupta împotriva hipertensiunii). Într-adevăr, această plantă este capabilă să îmbunătățească circulația sângelui și, prin urmare, să faciliteze activitatea inimii, în special prin prevenirea formării cheagurilor de sânge și a dopurilor de colesterol. Acesta este și motivul pentru care este utilizat în contextul dietelor de slăbire: pe de o parte, deoarece este lipsit de colesterol și inhibă acumularea acestuia și, pe de altă parte, deoarece nu conține mai mult de 80 de calorii (la 100 g) . Este posibil să consumați ghimbir încorporându-l în mod regulat în felurile de mâncare gătite și să îl luați sub formă de ceaiuri de plante. Aveți grijă, totuși, să evitați consumul mai mult de 4 g pe zi.