Gimnastică voluntară - Gimnastică voluntară și mers GV Plaisir et Forme Breuillet 17920
Pentru membrii cu opțiunea „sală de sport” în calitatea lor de membru.
Un set de cursuri este oferit în fiecare săptămână, consultați programul detaliat al cursurilor în pagina „evenimente” selectând opțiunea de gimnastică
Sala de gimnastică dinamică
- Dezvoltarea și menținerea capacităților fizice, echilibrului, flexibilității, abilităților motorii, funcțiilor cardio-respiratorii și musculare
- Utilizarea bastoanelor, bilelor, ganterelor, greutăților și benzilor de cauciuc
- Sala de sport pentru toată lumea
- Atmosferă muzicală
- Sală de gimnastică moale, așa cum sugerează și numele său, vă permite să vă antrenați fără a necesita un efort violent asupra corpului.
- Cu toate acestea, sala de sport blândă nu este ușoară, îmbunătățește ritmul cardiac, flexibilitatea, tonusul muscular, vă permite, de asemenea, să vă relaxați și să aflați despre meditație.
- Sală de gimnastică pentru toată lumea
- Atmosferă muzicală
Fesii ABS
- Alternați exerciții pe podea și în picioare, pentru a lucra mușchii abdominali, coapse și glute.
- Sală de gimnastică pentru toată lumea
- Atmosferă muzicală