Ginseng Cum funcționează capsulele și ceaiul - Consilier - Sănătate

Rădăcina de ginseng a fost unul dintre cele mai importante remedii în medicina tradițională asiatică de mai bine de 2.000 de ani. Ginsengul nu acționează direct împotriva bolilor, dar ar trebui să mobilizeze propriile puteri de auto-vindecare ale corpului.

VIDEO: Ginseng: cum funcționează capsulele și ceaiul? (6 minute)

Cultivare și recoltare

Cultivarea plantei de pădure necesită multă răbdare: Ginsengul crește la umbră, trebuie udat corespunzător și maturat timp de șase ani până când ingredientele active, așa-numitele ginsenozide, sunt disponibile în concentrație suficientă. Rădăcina de ginseng este recoltată toamna după ce partea supraterană a plantei a murit.

Ginsengul ca medicament: extract din rădăcini uscate

Ginsenozidele se numără printre fitochimicale sănătoase. Acestea se găsesc în principal în rădăcinile secundare mici și în rădăcinile părului. În timp ce ginsengul este consumat și ca supă fortificantă în Asia, îl considerăm un medicament. Extractul eficient se face din rădăcini de ginseng spălate și apoi uscate, deoarece ginsengul proaspăt se mulează în câteva zile.

Efectele medicinale ale ginsengului

Diferite efecte sunt atribuite rădăcinii de ginseng:

Afectiuni respiratorii: Oamenii de știință canadieni au descoperit că ginsengul scurtează de fapt răcelile și le face mai blânde și, de asemenea, ameliorează simptomele de astm și febră de fân.

Terapii pentru cancer: Studiile americane au arătat că ginsengul poate ajuta pacienții cu cancer să facă față mai bine terapiilor lor. Ginsengul vă ameliorează oboseala de plumb (sindromul de oboseală) și stimulează producția de hormoni ai fericirii, care sporesc bunăstarea.

Boli inflamatorii cronice: Ginsenozidele au efect antibacterian și antiviral. Dacă preparatele de ginseng conțin cel puțin 1,5% ginsenozide, acestea pot reduce semnificativ bolile inflamatorii cronice, cum ar fi reumatismul.

concentraţie: Ginsenozidele încurajează celulele creierului să ia mai mult zahăr și, astfel, pot ajuta la concentrarea mai bună și la gândirea mai complexă.

Faptul că ginsengul poate crește potența masculină nu a fost dovedit și nici nu a fost eficient în tratarea simptomelor menopauzei la femei sau a efectului de prelungire a vieții.

Produse Ginseng: Eficace ca o capsulă

Extractele eficiente sunt oferite de obicei sub formă de capsule. Tincturile, ceaiurile, șampoanele și produsele cosmetice, pe de altă parte, sunt mai multe produse de wellness.

Riscuri posibile și efecte secundare dacă sunt luate

Produsele de ginseng nu trebuie luate mai mult de trei luni. Doza nu trebuie să depășească una până la două grame de extract pe zi. Consecințele posibile ale unui supradozaj:

tensiune arterială crescută
insomnie
Diaree

Persoanele cu diabet zaharat sau hipertensiune arterială trebuie să vorbească cu medicul lor înainte de a lua suplimente de ginseng. Și oricui ia medicamente pentru diluarea sângelui nu are voie să folosească extracte de ginseng, deoarece ginsenozidele modifică coagularea sângelui.

Ghimbir - fierbinte și sănătos

Acest tubercul se încălzește cu adevărat: datorită uleiurilor esențiale și a substanțelor fierbinți, ghimbirul stimulează activitatea stomacului și a intestinelor, dar le calmează în același timp. Mai Mult

Consolidați sistemul imunitar cu mijloace naturale

Un sistem imunitar puternic poate proteja împotriva agenților patogeni. Infecția cu bacterii sau viruși poate fi adesea prevenită prin mijloace naturale. Mai Mult

Experți pe această temă

Dr. Jörn Klasen, specialist în medicină internă, medicină antroposofică, tratament naturist, educator curativ calificat
Medizinicum Hamburg (Spitalul Stephansplatz)
Stephansplatz 3
20354 Hamburg
(040) 32 08 83 10
www.medizinicum.de

Gesine Wischmann, director general
FloraFarm GmbH
Bockhorn 1
29664 Walsrode
(05162) 13 93

Birgit Steinke, farmacist
Farmacia primăriei Bargteheide
Rathausstrasse 11
22941 Bargteheide
(04532) 31 11