Ginseng pentru diabet Studiile arată bine ...
Ginsengul american (Panax quinquefolius L) reduce glicemia postprandială la subiecții nediabetici și la subiecții cu diabet zaharat de tip 2.
Această lucrare a examinat 10 participanți sănătoși (fără diabet) și 9 participanți cu diabet. Ambele grupuri au fost împărțite aleatoriu în alte două grupuri, care au primit fie 3 grame de ginseng cu 40 de minute înainte, fie când au luat o soluție de glucoză ca grup verum sau ca grup placebo. Sângele capilar a fost extras de la participanți înainte de ingestia orală a soluției de glucoză și apoi după 15, 30, 45, 60, 90 și 120 de minute după ingestia soluției de glucoză.
Rezultate: La pacienții fără diabet nu a existat nicio diferență între placebo și ginseng atunci când soluția de glucoză a fost luată în același timp. Participanții care au luat ginseng cu 40 de minute înainte de masa simulată au înregistrat o scădere semnificativă a nivelului de zahăr din sânge. La diabetici, ginsengul a scăzut valorile glicemiei în toate măsurătorile.
Concluzia autorilor: Ginsengul scade nivelul glicemiei postprandiale la diabetici și, eventual, la persoanele sănătoase. Prin urmare, autorii recomandă consumul de ginseng numai în timpul meselor, pentru a evita hipoglicemia nedorită.
În această lucrare, autorii au încercat să descrie eficacitatea și siguranța ginsengului roșu coreean la diabetici de tip 2 bine reglați. 19 pacienți au luat parte la studiu. Toți participanții au avut diabet de tip 2, care a fost bine controlat. Durata studiului a fost de 12 săptămâni. Doza în grupul cu verum a fost de 3 ori 2 grame cu 40 de minute înainte de mese pe zi (ca supliment la medicamentul „normal” împotriva diabetului). Au fost măsurate HbA1c, zahărul din sânge în post și glicemia după un test de toleranță la glucoză, insulina plasmatică și sensibilitatea la insulină. Din motive de siguranță, s-au măsurat valorile ficatului și rinichilor, valorile tensiunii arteriale și alți parametri hematologici.
Rezultate: Nu au existat modificări ale HbA1c a pacienților. În schimb, ginsengul a scăzut nivelul zahărului din sânge cu o medie de 8 până la 11 la sută în testul de toleranță la glucoză și a scăzut insulina plasmatică înainte și după testul de toleranță la glucoză cu 33 până la 38 la sută. Nu au existat efecte secundare sau ceva de genul acesta.
Autorii au concluzionat din observațiile lor că administrarea de ginseng pe 12 săptămâni nu a avut nicio influență negativă asupra nivelului de HbA1c și a zahărului din sânge bine ajustat. În plus, nivelul zahărului din sânge a scăzut ușor, iar insulina plasmatică a scăzut. Acest rezultat sugerează că ginsengul pare a fi o terapie alternativă bună pentru diabetul de tip 2.
În această lucrare, diabetici de tip 2 cu hipertensiune arterială simultană au fost examinați și tratați. Scopul a fost de a evalua rigiditatea pereților arteriali și dacă a fost posibil să se influențeze acest lucru cu ajutorul ginsengului asiatic.
Un total de 64 de pacienți cu hipertensiune arterială controlată și diabet de tip 2 au participat la studiu. În plus față de medicamentele convenționale pentru hipertensiune și diabet, participanții au primit fie 3 grame de ginseng, fie un placebo pe zi. Măsurarea tensiunii arteriale și calcularea rigidității arteriale a vaselor au fost efectuate la începutul și la sfârșitul studiului - după 12 săptămâni.
Rezultate: Rigiditatea arterială a scăzut cu aproximativ 5,3% la ginseng. Valoarea tensiunii arteriale sistolice a scăzut cu 11,7% după 12 săptămâni. Valorile diastolice au rămas neschimbate pentru toți participanții.
Concluzia autorilor: Ginsengul pare să poată influența favorabil rigiditatea arterelor și să scadă valorile tensiunii arteriale sistolice. Prin urmare, ginsengul pare a fi un plus util la terapie pentru diabetici și pacienți hipertensivi.
Această lucrare a examinat ginsengul american și ginsengul roșu coreean pentru diferențele de eficacitate terapeutică. Au fost făcute diferite extracte, care au fost date împotriva placebo în momente diferite și participanți sănătoși (post- și pre-prandial). Probele de sânge prelevate în momente diferite au fost examinate pentru a determina nivelul zahărului din sânge și sensibilitatea la insulină.
Rezultat: Nu au existat diferențe între cele două tipuri de ginseng și diferitele extracte în ceea ce privește eficacitatea lor în scăderea nivelului de zahăr din sânge. Ambele forme au crescut sensibilitatea la insulină cu 30 până la 50% comparativ cu placebo.
În acest studiu cu 25 de pacienți, a fost examinată influența ginsengului asupra rigidității arteriale a vaselor, a tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge. Rezultatele au fost similare cu cele ale lucrării discutate anterior.
După ce am văzut că s-au efectuat semnificativ mai multe studii clinice pentru ginseng și diabet decât pentru ginseng și cancer, rămâne un descendent: Aproape toate studiile clinice nu au un număr cu adevărat relevant de participanți. Acest lucru limitează puterea statistică a acestor studii. Pe de altă parte, din faptul că toate studiile ajung în mod independent la rezultate foarte comparabile, se poate presupune că efectele și rezultatele găsite nu pot fi produsul simplei întâmplări. În astfel de situații, poate fi utilă o meta-analiză, care arată rezultatele altor studii asupra aceleiași întrebări.
Prezenta meta-analiză a filtrat un total de 16 studii clinice în care s-au examinat glicemia în post, nivelul insulinei plasmatice în post, hemoglobina glicată și rezistența sau sensibilitatea la insulină.
Rezultate: Ginsengul a redus semnificativ nivelul zahărului din sânge în repaus comparativ cu placebo. Studiile nu au arătat niciun efect asupra valorilor insulinei plasmatice la jeun, a hemoglobinei glicate și a rezistenței la insulină. Cu toate acestea, o analiză a subgrupurilor a arătat o reducere semnificativă a hemoglobinei glicate.
Autorii au menționat că majoritatea studiilor au fost studii pe termen scurt (mai puțin de 12 săptămâni) și au implicat participanți cu diabet și niveluri de hemoglobină bine controlate.
Concluzie: Ginsengul îmbunătățește ușor, dar semnificativ, nivelul glicemiei la jeun la diabetici și la persoanele sănătoase. Datorită situației studiului, autorii solicită o muncă mai extinsă de durată mai lungă și cu un grup semnificativ mai mare de pacienți.
Apropo: Dacă sunteți interesat de astfel de informații, vă rugăm să solicitați newsletter-ul meu gratuit despre diabet:
Cine scrie aici?