Ginseng - Phytoth; rapie - VIDAL
Ginsengul este una dintre așa-numitele plante medicinale „adaptogene”, ceea ce înseamnă că ajută organismul să răspundă la atacurile și dezechilibrele la care este supus. Utilizarea acestuia împotriva stresului, oboselii și pentru prevenirea infecțiilor respiratorii ușoare de iarnă pare interesantă. În plus, el poate avea un interes în tratamentul problemelor de erecție și în cel al diabetului de tip 2.
Originea și utilizările ginsengului
Ginseng (Panax ginseng) se cultivă în China, Coreea și Canada. Rădăcina sa, uneori amintește de o ființă umană, este recoltată, opțional aburită (aburită) și apoi uscată. Se folosesc rădăcini de plante mai vechi de patru ani.
În medicina pe bază de plante, ginsengul este folosit pentru a lupta împotriva stres, ca tonic general în caz de oboseala fizică sau intelectuală, și pentru a ajuta convalescenții să-și recapete sănătatea. Are și reputația de stimulează sistemul imunitar, de tratează disfuncția erectilă (impotență masculină) și contribuie la controlul glicemiei (niveluri de zahăr din sânge) la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
| Ginsengul este, de asemenea, oferit pentru ameliorarea bolilor hepatice, reumatismului, tusei, febrei și pentru a ajuta la recuperarea persoanelor cu tuberculoză. |
Cum funcționează ginseng-ul ?
Rădăcinile de ginseng conțin saponine triterpenice, ginsenozide, dintre care există cel puțin o duzină de soiuri. În încercarea de a explica efectele complexe ale acestor substanțe (care par să varieze în funcție de starea celui care le ia), un om de știință rus numit Lazarev a inventat în 1947 un termen specific: adaptogen. Se spune că adaptogenii luptă împotriva stresului și ajută la restabilirea echilibrului. Această noțiune este dificil de integrat și evaluat în contextul medicinei occidentale.
În încercări in vitro (în culturi celulare) și la animale, studiile au arătat că extractele de ginseng stimulează anumite celule imune (limfocite) și le determină să producă interferoni (substanțe capabile să neutralizeze anumite virusuri). În plus, aceste extracte par a putea crește nivelul de cortizol din sânge (hormonul care ne permite să răspundem la stres) și inhibă acțiunea prolactinei (un hormon care scade dorința sexuală în organism). Om).
Cât de eficient pentru ginseng ?
Studii clinice care măsoară efectele ginsengului asupra oboseala, stresul și performanța fizică sau intelectuală sunt numeroase, dar, în general, suferă de neajunsuri metodologice grave. Până în prezent, nu este posibil să se confirme în mod obiectiv aceste tipuri de proprietăți la oameni, dar acestea au fost demonstrate abundent la animale. În medicina umană pe bază de plante, utilizarea ginsengului în aceste indicații se bazează exclusiv pe tradiție.
Efectul stimulant al extractelor de ginseng asupra sistem imunitar s-a arătat destul de convingător în cadrul infecțiilor respiratorii de iarnă (răceală obișnuită) și în cel al răspunsului imun după vaccinarea împotriva gripei (administrarea de ginseng îmbunătățește răspunsul imun provocat de vaccin). De asemenea, unele studii clinice de bună calitate sugerează un efect de reglare a nivelului zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, precum și un efect pozitiv al ginsengului în disfuncția erectilă. Cu toate acestea, în această indicație, aceste efecte rămân minore în comparație cu cele ale medicamentelor disponibile acum.