Glanda tiroidă - un organ mic cu un impact mare
"Și s-a arătat din nou că speranța și bucuria sunt cei mai buni medici". [Wilhelm Raabe]
Glanda tiroidă - un organ mic cu un impact mare
O tiroidă funcțională este importantă pentru sănătatea funcțională. Vă dezvăluim ce trebuie luat în considerare atunci când vine vorba de nutriție.
Tiroida este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. Îmbrățișează laringele ca un fluture și cântărește doar 20 de grame. Organul produce hormoni tiroidieni care, printre altele, influențează circulația, metabolismul și creșterea. Dacă tiroida este bolnavă, aceasta poate afecta întregul corp. Bolile tipice includ hipertiroidismul și hipotiroidismul.
Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține tiroida sănătoasă. În primul rând este dieta potrivită. Cel mai important combustibil pentru tiroidă este iodul. În plus față de iod, o glandă tiroidă care funcționează bine are nevoie în primul rând de seleniu, fier și vitamina A.