Gloria double zero (lapte dens degresat condensat expres), rețetă Dukan PP de supertata -

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

100g lapte praf degresat (marca carrefour pentru mine)
220ml apă clocotită

Se fierbe apa, în ceainic sau în tigaie.

Într-un castron mare de sticlă (suficient de mare pentru a preveni revărsarea la microunde), turnați apa clocotită.

Adăugați treptat laptele praf, amestecând cu un tel de mână și amestecați energic timp de încă 1 minut.

Așezați în cuptorul cu microunde la putere maximă 1 minut, apoi amestecați viguros timp de aproximativ 1 minut, încă cu un tel.

Repetați ultimii doi pași încă o dată (adică în toate și pentru toate cele 2 pasaje de 1 minut în cuptorul cu microunde, urmate de fiecare dată prin amestecarea cu un tel manual de aproximativ 1 minut).

Se toarnă într-un recipient etanș. Se lasă să se răcească, apoi se dă la frigider peste noapte. Laptele se va îngroșa puțin în timpul stării.

A doua zi, îndepărtați spuma rămasă și spumați pe suprafața laptelui condensat.

Pentru aproximativ 250g de lapte condensat lichid neîndulcit (puțin mai mult de o cutie de 20cl = 215g)

Doza zilnică de lapte praf (pentru cei cărora le pasă): 4.

Poate fi stocat identic timp de 5 zile. După acest timp, laptele poate începe să se depună, ceea ce face ca gustul să fie mai puțin plăcut direct, dar care nu își schimbă utilizarea în preparate precum prăjituri, brioșe etc.

Tata cartuș gol (rețea PL)

Super-cartușe cu rețea (fondant de cacao și castane) (în conso)

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de supertata

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit în data de 29.03.2013

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.