Steroizii sunt răi pentru dvs. Utilizări, efecte secundare și pericole
Acest articol trece în revistă steroizii anabolizanți-androgenici, inclusiv utilizările lor, efectele secundare, pericolele și statutul juridic.
Ce sunt steroizii ?
Steroizii anabolizanți-androgeni (ASA) sunt o formă sintetică de testosteron, care este principalul hormon sexual masculin ().
Acestea afectează diferite părți ale corpului, cum ar fi mușchii, foliculii de păr, oasele, ficatul și sistemul reproductiv și nervos.
Oamenii produc în mod natural acest hormon.
La bărbați, în timpul pubertății, este vorba de promovarea dezvoltării unor trăsături sexuale masculine, cum ar fi creșterea părului, o voce mai profundă, dorința sexuală și mărirea și masa musculară.
Deși în mod tradițional este considerat un hormon masculin, femeile produc și testosteron, dar în cantități mult mai mici. Acesta îndeplinește mai multe funcții pentru femei, promovând în principal densitatea osoasă și un libido sănătos ().
Nivelurile normale de testosteron variază de la 300 la 1000 ng/dL la bărbați și de la 15 la 70 ng/dL la femei. Administrarea de steroizi crește nivelul acestui hormon, ceea ce duce la efecte cum ar fi creșterea masei musculare și a forței (,).
rezumat
Steroizii sunt o formă sintetică de testosteron, un hormon sexual produs în mod natural atât de bărbați, cât și de femei. Administrarea de steroizi crește nivelul de testosteron, provocând efecte precum creșterea masei musculare și a forței.
Principalele utilizări și beneficii potențiale
Primul lucru care îți vine în minte atunci când te gândești la steroizi este utilizarea lor în culturism pentru a promova câștigul muscular. Deși aceasta este o aplicație obișnuită, AAS sunt utilizate în alte scopuri.
Principalele beneficii potențiale asociate cu steroizii anabolizanți sunt următoarele ():
- creșterea țesutului muscular datorită sintezei îmbunătățite a proteinelor
- scăderea procentului de grăsime corporală
- creșterea forței și puterii musculare
- recuperare îmbunătățită după antrenament și leziuni
- rezistență musculară mai bună
- producția crescută de celule roșii din sânge
Aceste efecte potențiale pot aduce beneficii diferitelor grupuri de oameni.
Sportivi care doresc să îmbunătățească viteza și puterea
În lumea sportului, sportivii caută în permanență modalități de a avea un avantaj asupra competiției.
În timp ce exercițiile avansate de forță și condiționare, precum și nutriția, fac un drum lung în acest sens, unii sportivi fac un pas mai departe luând medicamente care îmbunătățesc performanța (PEP).
AAS este unul dintre principalii DEP utilizați de sportivi. Au fost arătate, ceea ce duce la creșterea vitezei și puterii ().
Sportivii care utilizează AAS pot experimenta creșteri de forță de 5-20% și creșteri în greutate de 4,5-5 lire sterline (2-5 kg), care se pot datora unei creșteri a ().
În sporturile de competiție, doza de steroizi tinde să fie suficient de atentă pentru a evita detectarea. Masa musculară nu este principala preocupare aici, deoarece este utilizată mai mult pentru recuperare și creșterea puterii (,).
Deși majoritatea federațiilor sportive interzic AAS, unii sportivi consideră că merită riscul de a fi prinși.
Sportivi de forță care doresc să crească masa și forța musculară
Când vine vorba de sporturile de forță, inclusiv de ridicare de putere și de greutate olimpică, steroizii anabolizanți sunt folosiți pe scară largă pentru a crește masa musculară, puterea și puterea ().
În aceste sporturi, forța, dimensiunea și puterea mușchilor sunt direct legate de performanța generală.
În timp ce scopul antrenamentului de forță este masa musculară maximă în orice categorie dată, forța și dimensiunea mușchilor sunt strâns legate, deși alți factori sunt, de asemenea, în joc ().
Doza de AAS în sporturile de forță tinde să fie mai liberală, deoarece multe federații nu testează aceste substanțe și alte substanțe. Deși efecte mai puternice pot fi observate la doze mai mari, riscul de reacții adverse crește, de asemenea.
Mulți utilizatori din această categorie folosesc, de asemenea, o strategie numită „stivuire”, care este un termen de argou pentru amestecarea mai multor tipuri de ASA. Unii sportivi includ și alți hormoni sintetici, cum ar fi insulina.
Cei care suferă de boli musculare
Mai multe afecțiuni pot duce la pierderea mușchilor, inclusiv SIDA, boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), cancer și boli de rinichi și ficat. Deși nu este la fel de obișnuit, AAS poate fi utilizat la aceste populații pentru a ajuta la conservarea masei musculare (,).
Pierderea masei musculare a fost strâns legată de mortalitatea în aceste boli, iar prevenirea acesteia poate îmbunătăți rezultatele tratamentului și prelungi viața (,).
În timp ce utilizarea AAS nu este singura modalitate de conservare a masei musculare, poate beneficia aceste populații. Cu toate acestea, ar trebui luate în considerare potențialele efecte secundare.
rezumat
Utilizările obișnuite ale steroizilor includ îmbunătățirea performanței la atletism, creșterea masei musculare la sportivii de forță și menținerea masei musculare la persoanele cu boli de pierdere a mușchilor.