Glucomannan Ajutor pentru pierderea în greutate ieftin, natural și dovedit - Calculator de dietă
Administrator (administrator) pe 26 martie 2019
Glucomannan: ajutor ieftin, dovedit pentru pierderea în greutate
Privire de ansamblu și experiențe proprii
Glucomananul se obține din tuberculul plantei asiatice de konjac, cunoscută și în această țară drept limba diavolului.
Am aflat despre rădăcina konjac = glucomannan și efectele sale benefice printr-un articol de revistă anul trecut când căutam un ajutor natural pentru scăderea în greutate.
Între timp știu că nu numai Stiftung Warentest are o viziune pozitivă asupra ingredientului său, glucomananul, ci chiar îl are
Recompensă de la Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA): "Reducerea greutății corporale dacă este de cel puțin 3 g pe zi
3 porții de cel puțin 1 g fiecare cu 1-2 pahare de apă sunt luate de o persoană supraponderală înainte de masă. "
„ca parte a unei diete cu restricții calorice”.
Rădăcina konjac este cultivată în Asia, inclusiv din aceasta se fac tăiței de sticlă și dulciuri din jeleu.
Rădăcina se umple, deoarece se umflă foarte mult în stomac.
Acestea sunt disponibile de la diferiți furnizori și în diferite forme de dozare. Am încercat chiar și eu niște betisoare cu pulbere și aromă de măr.
Agitați conținutul unui băț într-un pahar cu apă și obțineți un fel de spritzer de mere, pe care ar trebui să-l beți imediat, altfel veți
are ceva de genul sos de mere sau jeleu în pahar, pe care apoi îl puteți lingura. Pentru a fi în siguranță, beți un pahar cu apă.
Dacă bei acest lucru înainte de a mânca, vei mânca automat mai puțin - după ce ai mâncat, sațietatea va dura mai mult. deci ajungi să mănânci mai puțin.
in opinia mea este o Ajutați la o dietă, dar nu o puteți înlocui.
Problemă, la fel ca în cazul tuturor dietelor, dacă încetați să evitați efectul de yo-yo - acest lucru este practic posibil doar prin schimbări dietetice permanente.
Da, prețul de la aproximativ 0,30 €/zi
M-aș bucura să aud despre propriile experiențe în comentarii!