Glucomannan - ajutor pentru scăderea în greutate sau din nou doar o tendință de vânzări Blogul dvs. sănătos

Glucomannan - ajutor pentru scăderea în greutate sau din nou doar o tendință de vânzări?

Cea mai recentă tendință de scădere în greutate vine din Asia. Agentul de îngroșare și gelifiere glucomannan, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de gumă konjac sau konjac glucomannan, este obținut din tuberculul plantei konjac. Konjac este cultivat în Asia de mai bine de 3.000 de ani. Tuberculul are dimensiunea unei sfeclă de zahăr și este măcinat fin după ce a fost tocat și uscat și folosit pentru a face tăiței de sticlă și deserturi asemănătoare jeleului. În anii 1980, nutriționiștii europeni au descoperit mai întâi beneficiile pentru sănătate ale glucomananului konjac și efectele acestuia ca un ajutor adecvat pentru pierderea în greutate. Extractul de rădăcină de konjac are o influență pozitivă asupra nivelului de colesterol și poate reduce nivelurile ridicate de colesterol într-un mod natural.

Vrei sa slabesti? Nici o problema. Aici am rezumat câteva sfaturi gratuite pentru dvs. într-o carte electronică!

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și veți primi un link de descărcare.

Nu iti face griji! Datele dvs. sunt în siguranță la noi și nu vor fi transmise unor terțe părți.

Cum funcționează glucomananul?

Rădăcina konjac se caracterizează prin proporția sa ridicată de fibre valoroase. În același timp, conținutul de calorii al plantei este mai mic decât cel al unui castravete. Dacă sunteți supraponderal și doriți să aruncați câteva kilograme în plus, extractul obținut din rădăcina konjac este, prin urmare, ideal. Datorită proprietăților sale puternice de umflare, ar trebui

Luați întotdeauna capsule de glucomannan cu multă apă înainte de mese. În legătură cu lichidul, făina de konjac se umflă de până la 50 de ori volumul său. Acest efect creează rapid o senzație de sațietate în stomac fără a consuma calorii. În Asia, făina de konjac este folosită în bucătărie de peste 2.000 de ani. Konjac este versatil și, pe lângă funcția sa de agent de sațietate în industria alimentară, servește și ca emulgator, gelifiant și umplutură. Konnyaku este fabricat din el în Japonia.

NATURE LOVE® Glucomannan din Konjac Root - 120 capsule. 4000 mg pe doză zilnică - foarte dozată, vegană, produsă în Germania

RAPORT EXCELENT DE PREȚ-PERFORMANȚĂ: glucomanan puternic dozat din rădăcina konjac. O doză zilnică (6 capsule vegane) conține extract de glucomanan din rădăcina konjac, din care 4000 mg este glucomanan pur și picolinat de crom (III), din care 80 μg de crom elementar
FĂRĂ ADITIVE NEDORITE ȘI 100% VEGAN: Fără agenți anti-aglomerare, cum ar fi stearat de magneziu, fără gelatină, fără arome, coloranți, stabilizatori și, desigur: fără lactoză, fără gluten, fără conservanți, fără ingrediente modificate genetic (fără OMG). Ingrediente selectate testate conform tuturor criteriilor relevante
FABRICAT ÎN GERMANIA în instalații strict testate, așa cum este cerut de legea alimentară, cu certificat HACCP

Conținutul ridicat de fibre asigură o senzație plăcută de sațietate

Ingredientele active din făina de glucomanan includ, de asemenea, carbohidrați nedigerabili, glucoză și manoză. Dacă luați capsule de glucomannan cu mult lichid înainte de masă, vă veți simți plăcut plin și veți mânca automat mai puțin. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a confirmat că suplimentul alimentar este potrivit pentru a sprijini pierderea în greutate împreună cu o dietă hipocalorică. Dacă doriți să slăbiți, trebuie să luați două capsule de trei ori pe zi înainte de a mânca. Glucomananul este, de asemenea, disponibil sub formă de pulbere. Puteți amesteca pur și simplu pudra în muesli sau iaurt. Fără numărarea complicată a caloriilor, pierderea în greutate va fi mult mai ușoară și nu veți primi pofte alimentare. Capsulele și pulberea de glucomannan sunt disponibile și ca alimente organice.

Glucomananul are un efect pozitiv asupra sănătății intestinale

Fibrele alimentare 100% naturale au un efect pozitiv asupra sănătății intestinale și previn fluctuațiile zahărului din sânge pe lângă efectul său ridicat de slăbire. Pudra de Konjac leagă și absoarbe atât lichide, cât și grăsimi. Acest lucru va reduce, de asemenea, absorbția grăsimilor din alimente și va ușura pierderea în greutate. Cantitatea de grăsime absorbită este apoi excretată în scaun. Capsulele și pulberea de glucomannan au, de asemenea, efecte prebiotice. Prebioticele sunt componente alimentare nedigerabile care stimulează organismul să producă bacterii intestinale bune. Acesta este motivul pentru care pudra de konjac are, de asemenea, un efect de reglare asupra digestiei.

Deoarece glucomananii promovează și mișcările intestinului, constipația este contracarată. Împreună cu lichide, capsulele de glucomanan și pulberea se umflă pentru a forma un gel solid. Prin urmare, forma solidă se numește gumă konjac. Dacă luați zilnic produse konjac sub formă de capsule sau pulbere, veți vedea rapid succesul pe cântar.

Suport eficient pentru pierderea în greutate sub formă de capsule și pulbere

Glucomananul poate fi administrat sub formă de capsulă sau utilizat sub formă de pulbere. Capsula este divizată în tractul gastro-intestinal, permițând ingredientelor foarte concentrate să-și dezvolte efectele pozitive. Îndulcitorul conținut în pulberea de konjac face gustul plăcut dulce și ușor fructat. Prin urmare, pudra este ideală ca amestec pentru muesli, iaurt sau deserturi. Veți simți efectul capsulelor de glucomanan imediat cu următoarea masă, deoarece vă simțiți mai repede plin și mâncați mult mai puțin.

În loc de dureri de foame, ca și în cazul produselor convenționale de slăbire, senzația rapidă de sațietate aduce o contribuție decisivă la succesul dietei. Fibrele suficiente sunt, de asemenea, importante pentru digestie, altfel va apărea constipație. Cu o cotă de 40% din fibre de înaltă calitate, făina de konjac este unul dintre alimentele cele mai bogate în fibre. Pulberea este, de asemenea, caracterizată prin densitatea sa ridicată de nutrienți și ingrediente de înaltă calitate, cum ar fi potasiul și acizii grași nesaturați. Când luați capsulele, trebuie să beți multe lichide, deoarece utilizarea acestora fără lichide poate duce la o senzație de uscăciune în gât.

Subțire fără pofte

Capsulele și pulberea de glucomannan sunt ajutoare eficiente pentru scăderea în greutate, cu un efect pozitiv general asupra sănătății. Fibrele valoroase cu un efect mare de umflare duc la o senzație plăcută de sațietate și face posibilă slăbirea fără a suferi pofte alimentare. În același timp, proprietățile probiotice ale făinii de konjac promovează sănătatea intestinală și echilibrează nivelurile ridicate de colesterol.