Glucomannan »cerere; efect
Multe substanțe de origine naturală promit pierderea în greutate în condiții de siguranță și căderea kilogramelor. De cele mai multe ori, însă, aceste afirmații sunt nefondate și pur și simplu nu sunt adevărate. Arată diferit cu glucomananul. Ingredientul activ provine din tuberculul konjac și chiar ajută la pierderea în greutate. Chiar și Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a confirmat acest lucru. Dar cât de buni sunt agenții care utilizează glucomananul ca ingredient și ce efecte secundare are substanța?
Ce este glucomananul?
Substanța glucomannan este recoltată din tuberculul tuberculului konjac cultivat în Asia. Tuberculul are aproximativ dimensiunea unei sfeclă de zahăr și este uscat, zdrobit și în cele din urmă măcinat în procesul de producție. Spre deosebire de Europa, planta konjac a fost cultivată în sud-estul Asiei de aproximativ 3000 de ani. În vest, planta a câștigat importanță abia din 1980. Mai presus de toate, beneficiile pentru sănătate se remarcă. În țările asiatice, ingredientul activ glucomanan este utilizat în principal ca amidonul nostru. De exemplu, pentru producția de tăiței de sticlă sau deserturi de tip jeleu. În Europa a fost aprobat ca agent de gelifiere și îngroșare. Glucomannan este de obicei listat în lista de ingrediente a produselor sub denumirea Konjak Gum sau Konjak Glucomannan.
domeniu de utilizare
Când să luați glucomanan?
Dacă aruncați o privire mai atentă asupra avantajelor dovedite științific ale ingredientului activ, ajungeți rapid la concluzia că ingredientul activ are un potențial incredibil de a vă ajuta să slăbiți. Fibrele din rădăcinile plantei konjac susțin, de asemenea, sănătatea.
Studiile arată că administrarea singură a ingredientului activ a dus la o scădere suplimentară în greutate de 350 de grame pe săptămână în medie. Acest lucru s-a întâmplat în ciuda faptului că nu au fost schimbați alți factori, cum ar fi dieta sau exercițiile fizice. Asta înseamnă o reducere suplimentară de greutate de 1,4 kilograme pe lună. Deoarece aceste rezultate unice, care au apărut doar prin consumul de ingredient activ, au fost dovedite din punct de vedere științific, potrivit EFSA, produsul poate fi denumit oficial ca un produs de slăbit. În cele ce urmează se explică modul în care apare de fapt acest efect minunat și ce trebuie luat în considerare atunci când se ia ingredientul activ.
efect
Ce efect promite glucomananul?
Glucomananul este în principal extrem de umplut. Prin urmare, este promovat ca un mijloc de slăbire. De asemenea, scade nivelul colesterolului din organism și promovează bacteriile intestinale benefice.
Cum funcționează cu pierderea în greutate?
Glucomananul, care constă în principal din carbohidrați nedigerabili, numără multe fibre solubile printre ingredientele sale. Când vine vorba de glucide, pot fi menționate manoza și glucoza. Ambii sunt capabili să lege o cantitate extrem de mare de apă. Deci, dacă luați ingredientul activ în combinație cu multă apă înainte de a mânca, ajungeți să mâncați mai puțin. Pentru că te simți mai plin.
Cât de bine funcționează pastilele de slăbire cu Glucomannan?
Un test realizat de Stiftung Warentest evaluează mai puțin bine produsele de slăbire. Când a evaluat capsulele de saturație care conțin ingredientul activ, ea a constatat că patru dintre produsele de slăbire examinate conțineau de fapt mai puțin glucomanan decât promiseră producătorii. În plus, nu au îndeplinit cerința de cel puțin trei grame pe zi. Prin urmare, depinde întotdeauna de producător. Deci, cu majoritatea producătorilor nu vă puteți aștepta la efecte prea mari.
În plus, așa cum se întâmplă cu toate celelalte mijloace de slăbire, în timp te obișnuiești cu saturația cauzată de substanță. Prin urmare, ingredientul activ nu face toată munca într-o dietă, dar este mult mai probabil să ofere un impuls și să sprijine, mai ales la începutul pierderii în greutate. Poate fi folosit și ca motivator pentru a slăbi.
Dimensiunea sănătății rădăcinilor konjac
Cu toate acestea, rădăcinile plantei konjac au alte fațete. Deoarece partea de promovare a sănătății, care este puțin cunoscută în Europa, are mai multe efecte pozitive asupra corpului uman. Ingredientul activ nu numai că prezintă efecte pozitive în ceea ce privește pierderea în greutate, dar promovează și sistemul cardiovascular. În plus, se spune că preparatele din rădăcini de konjac reglează digestia și întăresc flora intestinală. Pentru că susțin activitatea absolut necesară și formarea bacteriilor.
Un simptom cu care ingredientul activ poate ajuta este constipația. În plus, metabolismul lipidic și nivelul global de insulină sunt influențate. Efectul de echilibrare asupra nivelului de colesterol din sânge a fost, de asemenea, dovedit științific.
În faza de studiu, există încă investigații privind tratamentul cancerului pulmonar, a bolilor de piele și a disfuncției tiroidei cu ingredientul activ. Deci, nu există rezultate decisive din studii fiabile în aceste domenii. Cu toate acestea, așteptările sunt pozitive. Așa cum s-a arătat deja în experimentele pe animale, formarea celulelor canceroase care locuiesc în plămâni a fost redusă pe termen lung. În plus, vindecarea iritațiilor pielii care provoacă mâncărime ar putea fi accelerată.