Granolas Paleo NUTBROWN pentru toate Ant Bionique
La Fourmi Bionique, nu încurajăm nicio dietă în special, dacă nu mâncați variat, sănătos, organic, local... Pe de altă parte, vrem să facilităm viața celor care, din motive de sănătate sau din convingere personală, aleg să opteze pentru o dietă restrictivă, cum ar fi Regimul paleolitic (sau Paleo). Astfel, vă vom explica, fără părtinire, pe ce se bazează această dietă și cum sunt NUTBROWN Paleo granolas.
Ce este dieta Paleo?
Paleo vine din Paleolitic. O perioadă înainte de prima revoluție agricolă, când Omul era doar atunci culegător de vânătoare și că nu s-a organizat în societăți sedentare care cultivă pământul și domesticesc animale.
Ce legătură are asta cu dieta? Ideea de Regimul paleolitic este de a relata problemele sănătate (alergii, sensibilități digestive, cancere etc.) și ecologic (industrializare, ameliorare, defrișare ...) curent, cu modul modern de consum unde domină agricultura.
Ce mâncau atunci cizmarii?
Au mâncat orice se găsea fără agricultură. Fructe, legume, fructe de pădure, semințe sălbatice sărace în carbohidrați, carne de la animale de vânătoare hrănite cu ierburi, ouă, pește, fructe de mare ...
Prin urmare, dieta Paleo este similară cu dietele sărac în carbohidrați (sărac în carbohidrați), cum ar fi dieta Keto, de exemplu. Este, de asemenea, un dieta fara gluten pentru că fără cereale.
Deci, ce este interzis?
Uitați de produsele lactate, aproape toate cerealele și leguminoasele, uleiurile (cu excepția uleiului de măsline), zaharurile rafinate, produsele procesate, alcoolul, cafeaua ...