Grăsime, 5 lucruri pe care crezi că le știi despre mine la prima vedere HuffPost Life
Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.
sunt leneș
Adică, dacă aș fi la fel de activ pe cât pretind aș fi slab, nu? Oamenii activi sunt slabi. Oamenii dinamici, care muncesc mult, care merg la culcare târziu și care fac mereu multe proiecte, nu au timp să devoreze bomboane toată ziua rostogolite într-o minge pe canapeaua lor. Mănâncă o salată în deplasare, uneori trec peste mese pentru că sunt atât de alimentați. Sunt mai presus de contingențe materiale, cum ar fi hrana. Și apoi, aleargă toată ziua, se mișcă, nu au o viață sedentară. Deci nu se pot îngrașa sau nu se îngrașă. da ?
Nu am voință
Pentru că hei, oricum nu este complicat să slăbești. Tot ce trebuie să faci este să preiei controlul, să-ți spui o dată pentru totdeauna „nu mai ciocolată” și să depui eforturi ici și colo. Tonuri de oameni ajung acolo fără griji, de ce nu pot? Tot ce trebuie să faceți este să vă planificați meniurile puțin în avans, să gătiți puțin în loc să luați McDonald's. Totul este o chestiune de voință. Și dacă avem această voință, alegem neapărat să o aplicăm în mod prioritar corpului nostru. Pentru că, cu un fizic ca al meu, nu este nimic care să fie mai important pentru mine decât să slăbești câteva kilograme. Cui îi pasă că mi-am lansat afacerea acum un an, că sunt implicat în mai multe asociații și proiecte alături. Atâta timp cât nu am slăbit, aș fi pierdut ceva în viața mea.
Nu sunt atletic
Este evident, se arată imediat: sportivii nu pot fi grași. Aveți grijă, nu vorbesc despre sportivi la Jocurile Olimpice, ci despre domnul și doamna Toată lumea care aleargă prin parc în weekend. Sportul este pentru persoanele cu o sănătate bună, care au grijă de corpul lor și cărora le place să se exercite fizic. Deci nu este pentru băieții mari. Cu toate acestea, cunosc mulți oameni grași care înoată, fac jogging, dans, volei sau fac sala de sport suedeză, inclusiv eu. Cu toate acestea, sunt sfătuit în mod regulat să „încep”; s-ar putea să credeți că sunt cu siguranță blocat în această celebră canapea și mai bine încercați să fac ceva în legătură cu greutatea mea. În plus, atunci când ești gras, este bine să le spui oamenilor că ești sportiv. În caz contrar, aveți dreptul la versuri Vă va face bine oricum, pur și simplu rămâneți la el și începeți treptat. Altfel vom spune în continuare că nu depuneți niciun efort. Cu toate acestea, există oameni care nu au nicio dorință de a dedica timp săptămânii lor sportului. Și gras sau subțire, este absolut dreptul lor.
Mănânc orice
Dacă aș mânca corect conform regulilor bine cunoscute de toți: trei mese pe zi, fără gustări, legume și fructe, fără dulciuri, aș slăbi cu siguranță și aș deveni subțire. Din nou, totul este o chestiune de voință; cu forța de a mânca mese gata și chipsuri toată ziua, nu pot decât să mă învinovățesc. Unii bărbați chiar mi-au mărturisit că ador femeile lacome, comandându-mi automat un desert, când nu mai aveam foame.
Totuși, nu mă gândesc la mâncare tot timpul și nu mănânc toată ziua. De mult timp, am avut o dietă a unui student nestructurat hrănit cu paste și prăjituri cu gustări. Acestea fiind spuse, nu m-am simțit deloc vinovată și asta nu a dat nimănui dreptul să se gândească la corpul meu. Astăzi, încerc să mănânc cât mai sănătos posibil, pentru sănătatea mea, nu pentru greutatea mea. Uneori, când vin acasă târziu, am și eu o mâncare rapidă de mâncare, ca toți ceilalți. Dar nu slăbesc. Rămân grasă. Dacă mănânc 800 de calorii pe zi timp de două săptămâni, pierd de fapt patru kilograme. Dar nu cred că este mult mai sănătos să fii atent la ceea ce mănânci și, mai presus de toate, nu de aceea aș slăbi cu adevărat. Consumul unei diete echilibrate este cel mai important pentru mine - pierderea în greutate nu este un scop în sine.
Am o stare de sănătate precară
Este evident; cu supraponderalitatea mea actuală, trebuie să am multe probleme. Inima, diabetul, colesterolul, articulațiile, tensiunea arterială. Cu toate acestea, merg la medicul meu în fiecare an și el confirmă că sunt într-o stare de sănătate perfectă. Dar la fel. Se vor întâmpla necazuri, este inevitabil. Nu poți fi gras fără consecințe dramatice, altfel s-ar ști. Totuși, iau pilula sau am DIU, ca și alte femei mai subțiri. Mă consult doar pentru amigdalită sau o infecție ușoară a tractului urinar o dată pe an. Am prieteni slabi care au probleme de sănătate și prieteni grași care se descurcă foarte bine. Și invers. Și nu este marcat pe frunte.
Și 5 lucruri la care nu te gândești neapărat când mă vezi:
Îmi găsesc mărimea doar în trei magazine din tot Parisul (sau chiar din toată Franța)