Grăsime de post; Sănătate - FORUMUL MARE
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Laici angajați scriu aici. În ceea ce privește problemele de sănătate, discuțiile despre contribuțiile și descrierile experiențelor personale și subiective ale autorilor nu sunt în niciun caz un substitut pentru o examinare medicală detaliată și sfaturi profesionale de la un medic, terapeut sau farmacist! Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să contactați medicul în care aveți încredere în orice caz.
Vă rugăm să rețineți declarația noastră revizuită privind protecția datelor și regulile revizuite ale forumului.
Lyssi
Oricare dintre voi are experiență cu postul terapeutic?
(nu are nimic de-a face cu slăbirea!)
Am citit că ar trebui să fie bine pentru intestine și pentru întregul organism, în general, atunci când organismul nu trebuie să digere.
Alții spun contrariul, că este o povară pentru corp.
Aș vrea să încerc și aștept cu nerăbdare sfaturi.
Nu este vorba despre slăbit.
Broasca crăpată
Lyssi
Și ce fel ai făcut?
Ai băut ceaiuri și sucuri de fructe?
Broasca crăpată
Da, postul terapeutic după Buchner și Dingsbums (care era numele celuilalt - clasicul). Apă, ceai, suc de fructe la prânz. Pentru cină, un bulion de legume fără legume (din cauza aminoacizilor) de care aș putea lipsi, precum și clisme. De altfel, mi-a fost foarte foame prima dată și, de fapt, mi-e foame de fiecare dată, aparent atipic (sau ceilalți sunt amețiți: -D).
Ultima dată am fost într-un grup care a făcut ceva pentru un bohei cu silice, suc de varză murată, pastile, miere, farts și putregai, asta nu este deloc treaba mea. Cred că meditația este foarte frumoasă.
Sentimentul după ruperea postului este de nedescris, ca o nouă naștere. Dar asta face și drumețiile în natură pentru mine. Sentimentul de exaltare durează, de asemenea, un pic. Ceea ce pierzi câștigi din nou, dar nu mai mult. (doar experiența mea)
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Knallfrosch (15 mai 2012, 12:52)
paulinchen
Albina
Günther
După părerea mea, vindecarea postului este o contradicție în termeni. Corpul nostru are nevoie de aprovizionarea cu energie, pe care ne informează cu foamea. Pur și simplu să nu mănânci zile întregi nu poate fi sănătos. Sigur, supraviețuiești, dar îți aduci propriul fizic într-o urgență gravă. Cunosc posturile de vindecare entuziaste și când le văd după o „vindecare” sunt de-a dreptul șocat pentru că păreai foarte bolnav și scufundat. Probabil că s-au considerat subțiri (chiar dacă uneori susțin că nu au nimic de-a face cu slăbirea).
În plus, activitatea intestinală nu poate fi influențată în mod deliberat. Deci, ce rost are să lăsați afară mâncarea dacă intestinele funcționează în continuare?
Honeybee a scris:
Aș aș vedea și aș dori să adaug că alimentele digerabile ar trebui, de asemenea, preparate corect, astfel încât să nu se încarce inutil cu legume crude.
Broasca crăpată
Günther și Honigbiene, ați postit corect?
Nu există post de dietă. Fie postesti (adica nu mananci nimic), fie faci o dieta (adica mananci mai putin). Postul este un proces absolut natural în întreaga lume animală (căreia îi aparțin acum oamenii). Este perfect natural atunci când nu există alimente disponibile pentru o perioadă limitată de timp.
De regulă, țineți o dietă mai mult de o săptămână și asta reprezintă un stres constant pentru organism, dar mai ales pentru psihic. Există ceva disperat în asta. Mesajul important pentru psihic la post este că îl faci voluntar, doar pentru o perioadă limitată și știi exact când s-a terminat.
Un corp de post se află într-o stare foarte diferită de cea care nu postesc; este ca un program diferit pe care îl rulează corpul. Numai din acest motiv mă atrage, ești o persoană diferită. Postul ar trebui să fie un proces conștient, însoțit, pe care îl întreprindeți într-un mediu protejat. Nu aș mai posta niciodată în timp ce îmi voi desfășura viața de zi cu zi. Și nici pentru unii oameni nu este nimic.
După aproximativ trei zile de post, corpul oprește digestia și activitatea intestinală (dacă nu mai este nimic de digerat), energia de care are nevoie în mod normal pentru digestie poate fi folosită acum în alte scopuri. Apropo. Pentru metabolismul și munca sa musculară, acum se bazează pe rezerve. Nu cred în agitația de purificare și detoxifiere, dar până acum am experimentat o curățare și eliberare spirituală de fiecare dată.
Faptul că am (nesportiv) am făcut drumeții de fiecare dată când am postit (fără drumeții extreme, desigur) mă scoate de fiecare dată. Este incredibil cât de concentrat și de eliberat poți fi când subiectul mâncării nu este pur și simplu o problemă pentru o vreme.
După cum am spus, acest lucru nu este pentru toată lumea și unii oameni o rup. Pentru mine a fost întotdeauna un nou început, resetare care m-a readus în viața mea plin de vigoare și energie.
Și apropo, nu aș merge niciodată la dietă
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Knallfrosch (16 mai 2012, 9:34)