Grăsime reală - mâncați-vă umplutura și primiți livrare gratuită din carte

Nu există comentarii

Fii primul care comentează „Grăsime reală - mănâncă și slăbește”.

grăsime

- aplicabilitate simplă și principii simple
- pune la îndoială dietele actuale și interzicerea grăsimilor
- noua tendință nutrițională internațională către carbohidrați săraci

Grăsimea este considerată îngrășare și face parte din meniu de mulți ani.

- aplicabilitate simplă și principii simple
- pune sub semnul întrebării dietele actuale și interzicerea grăsimilor
- noua tendință nutrițională internațională către carbohidrați săraci

Grăsimea este considerată îngrășare și face parte din meniu de mulți ani.

Grăsime reală - mănâncă-ți umplerea și slăbește

Mănâncă împotriva uitării

Curs de carte alimentație sănătoasă

Principiul paleo al alimentației sănătoase în sporturile de anduranță

Heike Malisic, Beate Nordstrand

Acesta este modul în care ficatul își elimină grăsimea!

O figură de bunăstare cu dieta cu 5 elemente

Modul meu de a simți o greutate bună

- aplicabilitate simplă și principii simple
- pune sub semnul întrebării dietele actuale și interzicerea grăsimilor
- noua tendință internațională de nutriție către carbohidrați cu conținut scăzut

Grăsimea este considerată îngrășare și a fost interzisă din dietele persoanelor supraponderale de mulți ani. Dar grăsimea este cu adevărat de vină pentru problemele de greutate din secolul XXI? Medicul suedez Andreas Eenfeldt pune la îndoială radical credințele consilierilor anteriori și respinge planurile curente de dietă.
Abordarea sa este: departe de carbohidrați, zahăr și amidon, către o dietă bogată în grăsimi - LCHF (Low Carb High Fat).
Această carte revoluționară recomandă să mâncați, să pierdeți în greutate și să rămâneți subțire pentru o sănătate mai bună cu resurse simple.
Conform celor mai recente descoperiri, grăsimile și proteinele te îmbolnăvesc permanent și sunt transformate în energie. Pe de altă parte, corpul nostru transformă glucidele în glucoză și le stochează ca o rezervă în celule. Acest lucru creează rapid o senzație de foame din nou, ceea ce duce la un aport nou de alimente și la creșterea în greutate.
Această carte revoluționară vă sfătuiește să vă schimbați dieta permanent și să vă mâncați cu mijloace simple pentru o sănătate mai bună. O dietă săracă în carbohidrați conform LCHF are, de asemenea, un efect pozitiv asupra diabetului.

  • Autor: Andreas Eenfeldt
  • Reimprimare nemodificată, 312 pagini, cu ilustrații, dimensiuni: 13,9 x 21,1 cm, cutie (TB), germană
  • Traducere: Schönauer, Robert; Schönauer, Gunnela
  • Traducător: Robert Schönauer, Gunnela Schönauer
  • Publicat de Ennsthaler
  • ISBN-10: 3850689182
  • ISBN-13: 9783850689182
  • Data lansării: 07.03.2018