Grăsimea de vară supraponderală depășește grăsimea de iarnă - FIT FOR FUN
Sezonul grătarului, campionatul mondial de fotbal și sărbătorile - sezonul cald a lăsat urme clare de exces de greutate pe șoldurile germane.
Mâncare la grătar, salată de cartofi și alții: nemții s-au simțit foarte bine în lunile de vară - și acum se plâng de obezitatea sezonieră. Acest lucru este confirmat de un sondaj actual în numele Slim Belly în rândul a 1.600 de germani care se antrenează într-un studio de fitness. Cifrele sunt clare: peste 62% dintre cei chestionați s-au îngrășat în cea mai caldă perioadă a anului. 32 la sută și-au putut menține greutatea sau s-au apăsat până acum de cântarul din fața coridorului. Doar șase la sută nu s-au plâns de creșterea în greutate și au spus că au folosit vara cu succes la dietă.
47% dintre membrii clubului simt vara grasă în primul rând pe burtă. Dar șoldurile și picioarele au fost, de asemenea, afectate: un bun 17% au spus că au cumpărat Hüftgold, 14% au putut să-și determine creșterea în greutate în primul rând pe picioare.
Sărbătoare sub soarele sudic
Conform informațiilor de la 31% dintre respondenți, cel mai frecvent motiv pentru obezitate sezonieră este vacanța fără activitate fizică, dar cu o bucurie crescută și adesea excesivă de delicatese regionale și diverse cocktailuri bogate în calorii sub palmieri. Grătarele conviviale și sărbătorile exuberante de băut și furaje pentru Cupa Mondială de fotbal cu salate consistente, multă carne și una sau două beri sunt responsabile pentru creșterea în greutate cu 27%. 15 la sută dau vina pe temperaturile de vară: în săptămânile fierbinți era pur și simplu prea cald pentru ei să facă sport.
Acum du-te înapoi la slănină!
Pentru mulți respondenți, pocăința urmează imediat. Pentru majoritate (55%) este sigur că vor folosi serile mai lungi de toamnă și iarnă pentru a-și relua antrenamentele obișnuite de forță, sporturile de anduranță sau alte activități din clubul de fitness și astfel vor face ceva bun pentru ei înșiși pe termen lung. În ceea ce privește popularitatea, antrenamentele de anduranță se situează în top: 52 la sută doresc să-și recapete forma. Aproape 40 la sută se așteaptă la o cifră mai bună prin antrenamentele de forță, 32 la sută printr-o schimbare a dietei și doar șase la sută se bazează pe o dietă limitată în timp și nici nu vor să facă niciun sport în timpul acestei.
Sursa: Slim Belly/Greinwalder și partener