Grăsimea din burtă spune mai mult decât IMC - FOCUS Online

IMC-ul nu este foarte semnificativ: o burtă cu bile este mai probabil să te îmbolnăvească decât coapsele grase sau grăsimea de pe șolduri. Și chiar și oamenii subțiri pot acumula grăsimi ascunse din burtă.

grăsimea

Pentru Erwin B. diagnosticul a ieșit din senin: diabetul de tip 2 l-a lăsat să scadă glicemia. Băiatul de 67 de ani știa că cântărește prea multe kilograme. Deoarece se simțea în formă și făcea exerciții fizice în mod regulat, el nu acorda nicio importanță acestui lucru, nici medicul său de familie. Circumferința taliei lui Erwin B. crescuse la 109 centimetri impunători - și astfel a cauzat boala sa.

Dacă pantalonii sunt strânși și fusta se strânge, nu este doar o problemă cosmetică: persoanele supraponderale sunt mai expuse riscului de a dezvolta o gamă întreagă de boli, mai ales bolile de inimă și diabetul de tip 2. Dar grăsimea nu este doar grăsime: când kilogramele sunt în față Colectarea a tot ce este în mijlocul corpului este mai dăunătoare sănătății decât căptușeala pe șolduri sau coapse. „Cercetătorii știu de câțiva ani că circumferința taliei este decisivă”, subliniază Martin Halle, profesor de medicină sportivă preventivă și de reabilitare la Universitatea Tehnică din München. O recomandare a Institutelor Naționale de Sănătate din SUA este ca femeile să nu aibă mai mult de 88 de centimetri circumferința taliei, bărbații să nu depășească 102 centimetri.