Grăsimea este sănătoasă și are proprietăți curative, explică medicul Dr.
Este probabil cea mai interesantă listă de bestselleruri din Germania!
BILD publică bestsellerurile BILD o dată pe săptămână, în colaborare cu librarul online Amazon. Această listă arată ceea ce citește cu adevărat Germania - indiferent dacă este vorba de o copertă tare, de o broșură sau de o carte electronică. Numărul de cărți vândute de fapt contează.
Două momente importante ale săptămânii
Fictiune: Nicio lansare nouă a lui Poppy J. Anderson care să nu ajungă în lista bestseller-urilor BILD. Cărțile primului autoeditor care a vândut peste un milion de cărți sunt o necesitate pentru fanii literaturii romantice. Al patrulea volum al saga lor Ashcroft este disponibil încă din 20 ianuarie, iar săptămâna aceasta se clasează pe locul trei în categoria ficțiune.
Despre asta este vorba: De obicei J.T. Ashcroft închide inimile femeilor și, din moment ce nu îi lipsește schimbarea necesară, știe să strice doamnele cu petreceri elegante și excursii spontane de vacanță. Cu toate acestea, dacă nu doriți să vă încadrați în această viață de lux, Gayle Keaton. Vrea să se concentreze asupra muncii sale ca lucrător la dezvoltare. J.T. este doar o noapte pentru ei. O experiență complet nouă pentru Womanizer, al cărei interes a fost acum trezit.
citește și
Cinci kilograme în trei săptămâni Cu aceste cinci exerciții vă este garantat că pierdeți în greutate
Alimentație adecvată Cum să slăbești două kilograme pe săptămână
Non-ficțiune: Dr. Anne Fleck a prezentat recent noua ei carte, care vrea în cele din urmă să elimine prejudecățile împotriva grăsimilor. Specialistul în medicină internă, cunoscut de mulți din programul NDR „The Nutrition Docs”, deja sărbătorit cu cărțile „Slim! și sănătos cu Metoda Doc Fleck ”și„ Cele mai simple 70 de rețete sănătoase ”reușite. „A fugit la grăsime: Vindecarea cu grăsime care face sănătatea” ajunge pe locul opt săptămâna aceasta la categoria non-ficțiune.
citește și
Antrenorul „Cel mai mare ratat” ACESTE greșeli fac aproape toată lumea atunci când slăbește
Despre asta este vorba: Concepția greșită că mâncarea grasă te îngrașă și este nesănătoasă persistă. Opusul este cazul: sub dogma cu conținut scăzut de grăsimi, s-a dezvoltat cea mai mare epidemie de obezitate din toate timpurile, provocând explozia mondială a bolilor cronice. Grăsimea - utilizată inteligent - are chiar potențialul de a preveni, ameliora și chiar vindeca bolile cronice. Nutriționista explică modul în care funcționează acest lucru în cartea ei.