Grăsimile sau celulita susțin testul ciupindu-te! Dieta mea de slăbire
Cum să lupți împotriva celulitei și să elimini definitiv depozitele grase inestetice? Adesea tindem să confundăm cele două expresii care, totuși, nu sunt echivalente. Știați că puteți distinge celulita de grăsime cu o simplă ciupire pe zona afectată ?
Faimosul " ghiozdane „Deprimă un număr semnificativ de femei, deoarece le este greu să scape de el. Anumite siluete, oricât de subțiri în plus, sunt modificate de depozitele de grăsime foarte localizate. Adesea acestea deformează coapsele superioare.
Mai rău: atunci când unele femei încep o dietă de slăbire, uneori restul corpului devine mai subțire, scoțând și mai inestetice „umflăturile”.
Celulita nu se limitează doar la acele genți. O pot avea și persoanele supraponderale, localizate pe coapse, fese, șolduri, brațe ...
Nu numai că clusterul este foarte localizat, dar are diferențe semnificative la suprafață în comparație cu alte zone grase: la ochi, pielea este adesea palidă și ca și cum ar fi accidentată (aceasta este coaja de portocală); la atingere, este mai proaspăt și mai ferm decât pe restul corpului.
Primă, celulita este dureroasă atunci când este ciupită sau presată, ceea ce nu este cazul regiunilor grase necelulitice.
Experimentați-l: ciupiți-vă stomacul, de exemplu (de obicei grăsimea este moale). Nu vei face rău decât dacă mergi foarte greu. Acum faceți același lucru pe o zonă acoperită cu coajă de portocală: durerea va fi ascuțită și imediată.
Celulita este o mare nedreptate !
Prin urmare, celulita nu este o grăsime ca oricare alta. Mică diferență suplimentară: este mult mai frecvent la femei decât la bărbați. Aproape 90% dintre femei sunt afectate, comparativ cu puțin peste 20% dintre bărbați. Există mai multe motive pentru aceasta.
Primul, femeile au mai multe adipocite decât bărbații. Acest termen desemnează celule specializate destinate stocării rezervelor de grăsime. O femeie are în medie 35 de milioane, în timp ce în corpul unui bărbat există doar 25 de milioane.
De ce ? pentru că femeile sunt echipate pentru a stoca rezerve semnificative de energie în anumite situații, cum ar fi sarcina și alăptarea. Hormonii feminini (în special estrogenul în timpul sarcinii și prolactina în timpul alăptării) stimulează apoi depozitarea pentru a satisface nevoile fătului.
Astăzi, în țările industrializate, acest echipament biologic poate părea de prisos. Dar în mileniile trecute, a fost esențială pentru o sarcină de succes în condiții de restricție a alimentelor. Prin urmare, adipocitele feminine au contribuit la supraviețuirea speciei noastre. Un motiv bun pentru a fi, la fel !