Gratin cremos de brocoliscur, rețetă Dukan PL de User8600 - Rețete Dukan și forum pentru
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- O grămadă de broccoli congelate sau broccoli
- 1/4 l lapte degresat lichid
- 2 oua
- curry
- 1 linguriță de Maпzena
- Brânză Gruyère, luminată cu 6% grăsime
- sare piper
Gatiti broccoli (daca este proaspat) intr-o oala sub presiune: 3/4 minute dupa gusturile dumneavoastra
dacă broccoli este înghețat, urmați instrucțiunile de pe ambalaj
Scurgeți broccoli și distribuiți micile buchete într-un vas de gratinare nu prea mare, sare și piper
Separat, amestecați ouăle, laptele degresat și curry (2 până la 3 lingurițe sau după bunul plac)