Gratin d; Spanac și cartof - Rețete de sarcină de nouă luni

Ne place acest gratin care vă permite să mâncați legume verzi în timp ce vă distrați cu cartofi și brânză gratinată! În plus, amidonul din cartofi ne oferă energie, în timp ce spanacul ne oferă acid folic și antioxidanți, iar brânza ne oferă proteine. Ea este foarte bună această rețetă! La masă !

Gratin de spanac și cartofi

cartof

  • Timp de preparare: 40 minute
  • Alergeni: primul trimestru, acid folic, antioxidanți, proteine
  • Revista 3,83 stele - la 6 vot (e)

Ingrediente

  • Cartofi - 800 g
  • Spanac fiert - 500 g
  • Cremă proaspătă pasteurizată - 150 g
  • Cașcaval ras
  • Lapte - 500 g
  • Apă - 500 g
  • Unt
  • Dafin
  • Ulei de măsline extra virgin
  • Sare