Gratin de mei și legume - Rețete de sarcină de nouă luni

Hmmmmm mirosul bun al legumelor ... Miroși? Roșii, vinete, dovlecei! O rețetă delicioasă foarte ușor de făcut și într-un fel de mâncare echilibrat pentru 366 de calorii. În seara asta este sigur un gratin de mei !

sarcină

Mei gratin cu legume

  • Alergeni: primul trimestru, fibre, omega-3
  • Recenzie 4,25 stele - pentru 4 vot (e)

Ingrediente

  • Mei decojit - 250 g
  • Ceapă - 2
  • Vinetele - 2
  • Bulion de legume - 800 ml
  • Roșii - 3
  • Dovlecei - 2
  • Usturoi - 2 cuișoare
  • Frunze de dafin - 2
  • buchet de rozmarin - 1
  • Ulei de măsline - 4 linguri
  • Sare

Instrucțiuni

Începeți prin spălarea bine a legumelor.

Tăiați vinetele în cuburi mici și gătiți-le la foc mic într-o cratiță. Sare si piper.