Grâu integral sau spelt O scurtă întrebare despre asta
Discutați despre grâu integral sau vopsea integrală? Întrebare rapidă despre asta. în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Dragă comunitate!:) Am fost la cumpărături astăzi și din moment ce făina mea de grâu ieftină 0-8-15 este aproape goală, am decis să încerc doar făina de grâu integral. M-am lovit primul
Grâu integral Grâu sau spelt? Întrebare rapidă despre asta.
Dragă comunitate!
M-am dus la cumpărături astăzi și din moment ce făina mea de grâu 0-8-15 ieftină este aproape goală, am decis să încerc doar făina de grâu integral.
La început am dat peste făină integrală de grâu, dar am fost sceptic, pentru că atunci când slăbești ar trebui să ții mâinile departe de grâu, deoarece este greu saturat etc.
Din cauza acestor îngrijorări, am optat pentru făina de spelt integrală cu aproximativ 30 ct (2,15 €) mai scumpă.
Acum mă întreb dacă făina de grâu este la fel de potrivită pentru scăderea în greutate ca și speltul întreg? N-ar fi făcut diferență pe care dintre cele două le-am luat cu mine? Sau am dreptate presupunând că ortografia a fost cea mai bună decizie?
Trebuie să recunosc că unul dintre motivele pentru care am ales făina integrală de spelta a fost pentru că am avut experiențe atât de bune cu pâinea integrală de spelt.
Ce preferi să mănânci și de ce?
Și în timp ce suntem la Dinkel, ați încercat vreunul dintre voi „Ballastoos” de la Seitenbacher? Sună mici „chipsuri de cereale VK” cu aromă de măr și scorțișoară pe care le poți face cu lapte/iaurt sau să te bucuri direct? L-am cumpărat și astăzi, dar bineînțeles că nu l-am încercat încă.;-)