Greață în timpul sfaturilor de sarcină; Remedii naturale
Mai ales în primele câteva săptămâni după concepție, multe femei însărcinate se plâng de stare de rău. Cu aceste sfaturi pentru a combate greața în timpul sarcinii, în curând vă veți simți mai bine.
Multe viitoare mame știu prea bine boala sarcinii. Patru din cinci femei suferă de aceasta în primele trei luni de sarcină. Vestea bună mai întâi: disconfortul nu este un lucru rău, ci mai degrabă un semn că corpul este pregătit în mod optim pentru bebeluș.
Când apare boala sarcinii?
Femeile observă de obicei primele semne ale bolii sarcinii în jurul celei de-a cincea săptămâni de sarcină. Starea de rău atinge de obicei apogeul în a noua săptămână de sarcină și dispare între a douăsprezecea și a șaisprezecea săptămână de sarcină.
Frecvente: Se vorbește adesea despre boala de dimineață, dar sentimentul de boală poate dura toată ziua. Majoritatea femeilor însărcinate caută, prin urmare, sfaturi utile împotriva greaței în timpul sarcinii. Din fericire, sunt mulți dintre ei care, de asemenea, ajută foarte bine. Cel mai bine este să încercați ce are cel mai mare efect asupra dvs.
Cauzele bolii sarcinii
Profesioniștii din domeniul medical sunt complet confuzi cu privire la ceea ce cauzează exact boala sarcinii. Teoria este că femeile reacționează cu stare de rău și dezgust față de anumite alimente pentru a proteja embrionul de alimente stricate sau toxice. Acest lucru explică, de exemplu, un dezgust pentru scorțișoară sau nucșoară, deoarece aceste două condimente sunt într-adevăr otrăvitoare în cantități mari.
Hormonii sunt vinovații
În orice caz, boala sarcinii este cauzată de hormonii produși de organism după fertilizare. Medicii presupun că hormonul sarcinii HCG (gonadotropina corionică umană) este responsabil în primul rând de greață în timpul sarcinii.
HCG este o substanță mesager care este formată din placentă și care „informează” corpul despre sarcină. Nivelul HCG crește, mai ales în prima săptămână de sarcină, înainte de a scădea din nou din săptămâna a zecea.
Hormonul HCG determină, de asemenea, eliberarea hormonilor progesteron și estrogen, care promovează creșterea mucoasei uterine și asigură întreținerea acestuia. Medicii suspectează că hormonul estrogen poate fi și cauza bolii sarcinii. Presupunerea este că, cu cât este mai mare nivelul de estrogen, cu atât este mai probabil ca o femeie să sufere de greață în timpul sarcinii.
Cele mai bune sfaturi împotriva greaței în timpul sarcinii
În multe cazuri, senzația plictisitoare este declanșată de un anumit miros, cum ar fi cafea, usturoi, scorțișoară sau fum de țigară. Evitați aceste mirosuri cât mai mult posibil. În caz contrar, încercați aceste sfaturi împotriva bolii de dimineață și a celei care durează toată ziua.
Sfaturi împotriva greaței în timpul sarcinii: dimineața
Nivelul zahărului din sânge este scăzut dimineața - acest lucru vă poate face să vă simțiți rău. Cel mai bun mod de a începe ziua este cu aceste sfaturi:
- Mănâncă înainte de a te ridica o pâine crocantă, o biscuit sau o felie de pâine uscată, pe care o pui lângă pat seara.
- Bea o ceașcă de ceai de plante, de ex. B. musetel sau menta.
- Miroase a jumătate de lămâie, se spune că parfumul alungă greața.
Sfaturi împotriva greaței în timpul sarcinii: în timpul zilei
- Mănâncă mese mici de mai multe ori pe zi, în loc de trei mese mari.
- Evitați alimentele grase, acre sau foarte condimentate.
- Bea suficient, 1,5 litri pe zi, în mod ideal apă plată și ceai de plante.
- Bea cantități mici de ceai de ghimbir sau condimentează-ți mâncarea cu ghimbir.
- Odihnește-te cât de des poți și ridică picioarele.
- Încercați reflexoterapia sau presopunctura.
- Notați când vă simțiți rău. Adesea poate fi identificat un model pe care îl poți elabora apoi.
Sfaturi împotriva greaței în timpul sarcinii: seara
Când stresul zilei scade și te calmezi seara, corpul reacționează cu greață la unele femei. Așa că încercați următoarele seara:
- Mănâncă ceva, chiar dacă este dificil - bețișoare de legume, o felie de pâine, biscuiți, bețișoare de covrig.
- Evitați produsele lactate.
- Încercați înghețata cu apă (portocală, lămâie) sau o bucată de bomboane.
- Distragerea poate fi, de asemenea, un bun „medicament” pentru greață în timpul sarcinii.
În videoclip: Nu ar trebui să mănânci asta în timpul sarcinii
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Greață în timpul sarcinii: când să consultați un medic?
De multe ori, sfaturile de mai sus pentru a combate greața în timpul sarcinii sunt suficiente. Multe femei însărcinate nu trebuie să vărsă, ci luptă doar împotriva senzației de rău din stomac. Deoarece oricum sunteți adesea la medic în această fază a sarcinii, sunteți binevenit să vă adresați problemelor acolo.
Cu siguranță ar trebui să consultați un medic dacă viața de zi cu zi este grav afectată de greață și trebuie să vomați mai des. Este posibil ca medicul să vă trimită la spital, unde lichidul pierdut vă va fi returnat prin perfuzie. Din fericire, doar câteva femei se luptă cu o astfel de boală extremă a sarcinii (hyperemesis gravidarum), de care au suferit și ducesa Kate și actrița Amy Schumer în timpul sarcinii.
Aceste medicamente ajută la ameliorarea greaței în timpul sarcinii
De obicei, puteți controla disconfortul cu remedii casnice. În cazurile severe, medicul poate prescrie medicamente pentru boala sarcinii, de exemplu cu ingredientul activ dimenhidranit. Administrarea vitaminei B6 poate face, de asemenea, să dispară greața. În orice caz, discutați-l cu medicul dumneavoastră.
Greața în timpul sarcinii dezvăluie sexul copilului?
Se spune adesea că femeile care suferă de greață sau vărsături în timpul sarcinii vor avea o fată. Totuși, acest lucru nu este adevărat. Pentru că fiecare sarcină este diferită și fiecare femeie reacționează diferit la aceasta.
Există femei care se simt în largul lor din ziua concepției până la naștere și așteaptă o fată. Alții se luptă doar cu greață la începutul sarcinii și alții vomită în mod regulat până la a 6-a lună de sarcină și încă mai au un băiat.
Nu știți cum reacționează corpul dumneavoastră la sarcină până când nu sunteți gravidă.
Notă importantă: Informațiile din acest articol sunt furnizate doar în scop informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medicului. Dacă nu sunteți sigur, aveți întrebări urgente sau aveți reclamații, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.