Green Fries Misterul morfo-nutriției
Bine ! Va face oamenii fericiți, va reduce legumele !
Cred că voi înceta să mănânc, va fi mai ușor !
În orice caz, sunt încântat să aud de la dvs. prin intermediul acestui articol.
O zi frumoasă și un sfârșit de săptămână frumos.
Sărutări.
Da Carole, avusesem deja dreptul, în consultare cu „Am oprit morcovii: se pare că este foarte dulce”. (când ancheta dietetică a persoanei a relevat o tendință nefericită de a gusta grăsimi/dulciuri):)
Ne amintim ceea ce vrem să ne amintim în aceste cazuri, în mod necesar!
Și da, am avut mult de lucru în ultimele zile (și nimic de mâncat, de aici și micul armistițiu;))
Pupici și zi bună!
1 an de crononutriție, - 14 kg; -15 cm circumferință talie, - 10 cm circumferință șold; - Circumferința pieptului de 8 cm. Mănânc de toate și încă mănânc legume, cel puțin o dată pe zi;-) Nu mai sunt foame între mese, nu mai gust de gustări. Și nu mă simt niciodată frustrat. Este pentru prima dată când respect „dieta” pe care o am, am încercat multe, am stabilit cu medicul meu sau am testat singur, nu am ținut niciodată.
Reiau sportul încetul cu încetul după ani de greutate excesivă, unde cel mai mic efort m-a făcut să-mi iau respirația și m-au făcut aproape de un infarct.
Personal, această metodă mi-a schimbat viața. Mă simt din nou bine cu corpul meu. Analizele mele de sânge și altele asemenea sunt întotdeauna excelente, nu-mi lipsește nimic.
Și suferind de boli articulare la 22 de ani, a fost cu adevărat timpul să fac ceva în legătură cu greutatea mea.
Bună ziua, am făcut metoda crono-nutrițională timp de 1 an la început - 4 kg, foarte pahar luat +8. de îndată ce am oprit această metodă presupusă miraculoasă.
Astăzi sunt urmat de un acupuncturist nutriționist care mă conștientizează că putem mânca totul în cantități mici, să facem sport și să slăbim: rezultă din martie până în septembrie -8 kg fără efort sau restricție, din septembrie am recăpătat 3 kg pentru că regret și fac mai puțin sport, dar știu la sfârșit odată cu primăvara că voi pierde din nou și în cele din urmă îmi voi atinge obiectivul de 67 kg pentru 1m 58 (59 ani postmenopauză, deci +15 kg de la menopauză). Dietele acumulate înseamnă că ne îngrășăm mult mai mult după aceea, acupunctura, o metodă blândă, îmi permite să-mi controlez creierul, care este în primul rând responsabil pentru creșterea în greutate, toate acestea jucându-se pe latura subconștientă. Mănâncând prea mult și, prin urmare, îngrășând este un drog la fel ca alcoolul sau narcoticele, trebuie să obțineți ajutor „mintii” pentru a trece.