Greutate - cifră - nutriție - sănătate și practică naturală de vindecare Mechthilde Gairing
Poate că sunteți familiarizat cu propoziții precum „el, ea, ea. Ar trebui să mă ajute”, această metodă sau alta, tehnică, instituție, operație, medic, terapeut. ar trebui să gestioneze asta. Centimetrii se micșorează, grăsimea se topește, greutatea corporală este redusă. bine, și apoi. ce se întâmplă De obicei, astfel de așteptări, speranța că alți oameni își vor îmbunătăți propria viață, sunt exagerate: este necesară inițiativa! Prin urmare, vă ocupați cu seriozitate de corpul vostru, de silueta, textura și rezistența sa la agenții patogeni de orice fel.
Obezitatea este din ce în ce mai periculoasă la nivel mondial, iar consecințele sunt acum cunoscute. Diabet, accident vascular cerebral, tulburări circulatorii, orbire și multe altele. Există tot mai multe condiții aici, în Germania, care erau cunoscute anterior din America: oamenii supraponderali modelează imaginea de pe stradă. De ce este asta? Știm multe motive, malnutriția, lipsa exercițiilor fizice, obiceiurile alimentare unilaterale, stresul în timp și multe altele.
Doctorul, un leac, o dietă de genul „fixează-l”, te fac să fii slab. Această speranță a multor finalizări în experiența YoYo, pierderea în greutate - creșterea în greutate. greutatea este în creștere de-a lungul anilor, mai repede decât era de așteptat. Ce sa fac? Ajutorul oamenilor să se ajute pe ei înșiși este motto-ul meu: Depinde de cei afectați ei înșiși., ai grijă de propria sănătate, siluetă și fitness. Începe acum! Sunt bucuros să vă ajut! Din 1981 mă ocup de probleme de metabolism, greutate și siluetă atât în clinică, cât și în cabinetul meu. Experiența este valoroasă - obțineți-vă propriul sfat personal!
Greutate - cifră - nutriție
. depinde de mai mulți factori. Peste 30 de ani de experiență în consilierea persoanelor cu probleme de greutate arată că atât motivele constituționale, cât și motivele profesionale, sportive, educaționale, financiare și obiceiurile personale determină propria greutate corporală. Influența care poate schimba greutatea corporală este la fel de variată. În ceea ce privește nutriția, condițiile externe joacă un rol din ce în ce mai important, tipul de cultivare, natura solului, îngrășămintele și prelucrarea industrială suplimentară.
Schimbarea aprovizionării cu energie este esențială în figură. Dieta, obiceiurile de exercițiu, durata somnului, stresul psihologic, în cele din urmă natura țesutului conjunctiv este, de asemenea, responsabilă pentru forma figurii, în funcție de locul în care este depozitată grăsimea.
Antrenamentul personal al sănătății și al practicii naturiste se bazează pe ani de experiență clinică și practică (din 1981), pe care le folosiți pentru a obține rezultate pe termen lung legate de greutatea corporală, silueta și bunăstarea dumneavoastră. O abordare holistică este primordială în toate instrucțiunile pe care le obțineți aici: corpul (anatomia), sufletul (sentimentele) și spiritul (înțelegerea) sunt incluse.
Spre deosebire de dietele și metodele obișnuite, vă bucurați de adecvarea zilnică, sugestii, permisiuni, alternative mult mai relaxante decât numărarea caloriilor, respectarea interdicțiilor sau justificarea constantă.
În practică, conceptul este în primul rând pe planul dvs. pentru dvs.:
Mănâncă distracție, sațietate și ușurință în utilizare.
Alte avantaje pentru dvs.:
- Fiecare „program de nutriție și figură” este individual. Vă veți regăsi în interviul inițial detaliat - puteți decide între mai multe opțiuni.
- Obțineți asistență individuală de încredere, discuții, întâlniri la târguri, grupuri de socializare, după cum doriți.
- Cu măsurătorile bio-impedanței, precum și cu cea mai modernă tehnologie medicală prin analize OBERON, se pot demonstra succesele și se pot dezvălui alergiile stresante.
- Dacă doriți, puteți utiliza suportul naturist.
- În discuții, informații/explicații scrise, veți afla conexiuni, astfel încât să puteți înțelege întotdeauna cum vă puteți ajuta.
- Veți cunoaște și pregăti mâncare sănătoasă, naturală și gustoasă.
- Puteți folosi antrenamentele de exerciții și relaxare - o altă componentă.
Puteți găsi rețete delicioase și sănătoase aici, pe site-ul web, în> ȘTIRI> Rețete!