GREUTATE (problema de); GHIDUL L; FI
GREUTATE (problema de)
Tema greutății este dezvoltată aici cu scopul de a se cunoaște prin greutatea sa, mai degrabă decât să nu o accepte, să o respingă. Totul despre problemele de greutate rămâne o zonă foarte complexă.
În primul rând, deoarece corpul fizic poate fi văzut și este palpabil și fiecare are propria percepție a subiectului. Prin MacSmart "href =" # 70225520 ">, prin urmare, greutatea reprezintă un aspect semnificativ pe care îl putem folosi ca element special al dezvoltării personale.
Puțini oameni din societatea noastră nu s-au preocupat niciodată de greutatea lor. Prin urmare, o problemă de greutate nu se găsește doar la persoanele care prezintă (conform standardului) excesul de greutate. Afectează mai multe categorii de oameni. În primul rând, cei care mănâncă prea mult și se îngrașă, cei care își monitorizează constant greutatea și mențin o „greutate sănătoasă” sau alții care spun că nu le pasă, dar putem ghici prin atitudinea lor că nu sunt. Nu sunt indiferenți la acest fenomen. Pe scurt, privește aproape toată lumea, în special în Occident. Este păcat să vedem cum oamenii își pot crea singuri probleme acolo unde nu există.
A fi supraponderal, pe de altă parte, poate deveni o problemă reală la oameni în care le afectează sănătatea într-un mod specific, deoarece se întâmplă mai mult la persoanele obeze. Obezitatea este identificată ca obezitate atunci când există o greutate excesivă de peste 25% din greutatea normală estimată, în funcție de sexul, vârsta, înălțimea și structura osoasă a unei persoane. Cei care cred că au o problemă de greutate, fără a fi declarați obezi, sunt influențați de ceea ce aud și văd la televizor, în reviste de tot felul (modă, sănătate, criterii de frumusețe etc.) și mai presus de toate de CREDINȚE familiale și culturale. Prin urmare, problema greutății este legată în principal de modul în care arătăm, ceea ce alții ar putea spune sau gândi despre noi. Dacă vă vedeți așa, iată o întrebare pentru dvs.: „Dacă ați ști prin MacSmart„ href = "# 63178062"> că nicio altă persoană nu vă poate vedea sau dacă ați fi rămas singur acasă sau pe o insulă, ai aceeași problemă? ”Trebuie să recunoști că problema se referă foarte mult la ceea ce crezi că alții cred despre tine.
Greutatea rămâne, de asemenea, foarte relativă. Acest lucru explică de ce unii oameni foarte slabi se consideră grăsimi, ceea ce se găsește mai ales în anorexici. Alții care sunt rochii curbate foarte sexy și își admiră trupurile. Nu o găsesc prea mare, departe de ea, o postează pentru ca toată lumea să o vadă. Deci nu greutatea devine problema, ci mai degrabă neacceptarea de sine și aceasta, din diverse motive. Deci, să devenim conștienți de faptul că problema nu corespunde greutății, ci mult mai mult în „APARE”: partea artificială a unei persoane reapare astfel.
Problema provine în primul rând din gândirea, de exemplu, a crede că vom fi mai fericiți și mai frumoși dacă suntem mai subțiri, deci mai predispuși să fim iubiți, mai acceptați etc. Pe scurt, suntem constant în competiție cu noi înșine, ceea ce reflectă o neacceptare.
Chiar dacă o persoană își atinge greutatea ideală controlându-și continuu dieta, nu se va accepta mai mult. Pierderea în greutate doar pentru a arăta bine sau pentru a te baga în haine o împiedică să meargă la sursa problemelor ei și să rezolve definitiv o RĂNIȚĂ. Ea se va teme continuu să se îngrașe.