Greutate rezolvată mai puțin, grăsime% mai multă comunitate Fitbit
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Lasse87
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Bună dimineața dragă comunitate.
Am aria fitbit de câteva zile și nu înțeleg măsurătorile. Pierd în greutate, dar procentul de grăsime crește? Sunt un sportiv și conștient de nutriție.
Vă mulțumesc pentru explicații.
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
MarcelBK
- Marcați ca nou
- marcaj
- Aboneaza-te la
- Identifica
- A apasa
- Trimite unui prieten prin e-mail
- Marcați contribuția
Bună ziua și bine ai venit în comunitate @ Lasse87! D Un procent de grăsime corporală se măsoară după cum urmează: masa de grăsime împărțită la masa corporală totală. Deci, dacă masa corporală totală este redusă, dar masa grasă rămâne aceeași, procentul de grăsime corporală crește. Chiar dacă masa de grăsime este scăzută, dar masa corporală totală scade mai mult, crește procentul de grăsime corporală. Creșterea grăsimii corporale cu scăderea în greutate este foarte frecventă în primele câteva săptămâni ale unei modificări a dietei, deoarece majoritatea oamenilor pierd mai multă apă cu mai puțină sare și zahăr granulat.
Sper că ți-aș putea rezolva puțin îndoielile!
Dacă contribuția mea v-a ajutat, atunci marcați-o ca o soluție și dați-mi felicitări