Greutate sănătoasă (copii)
Bună ziua, fiica mea, de 12 ani, cântărește 34 kg cu o înălțime de 146cm. Nu este suficient? Uneori este foarte slabă. Fiul meu are 10 și cântărește 36 kg și are 140 cm înălțime.
(Majoritatea computerelor Bmi de pe Internet au vârsta)
6 răspunsuri
Uitați graficul IMC după vârstă. Asta depinde de o dimensiune medie. Dacă aș avea greutatea medie a unui copil de 11 ani, aș fi extrem de slăbit. Astăzi am 1,72 m înălțime. Când calculați IMC, nu uitați că afirmați cu aproximativ 5 cm mai mult, deoarece corpul câștigă în greutate pentru următoarea forță ascendentă. În pagina următoare puteți calcula BMS-ul copiilor dvs. https://www.edeka.de/ernaehrung/tests-rechner/bmi-koepergewicht-pruefen
Vârsta joacă doar unul dintre mai multe roluri în IMC, deoarece include și sexul, greutatea și înălțimea.
Dar există o nouă metodă de măsurare care ar trebui să prezinte rezultate mai bune, adică măsurarea WHR (raportul talie-șold).
Dar, în primul rând: aruncă o privire asupra fiicei tale fără haine. Priviți oasele șoldului în stânga/dreapta. a creastei iliace care iese clar din față? Puteți vedea coastele clar sau numai când respiră mai adânc? Este circumferința articulației genunchiului mai mare decât cea a coapsei chiar deasupra genunchiului?
Toată lumea poate spune cu ochiul liber dacă cineva este prea subțire sau prea gras. Și, ca mamă, nu te bazezi pe niciun joc aritmetic, mama și copilul merg la pediatru - doar ca măsură de precauție!
Este mai normal ca băieții să fie puțin mai grei decât fetele, deoarece băieții au mai multe celule musculare, iar mușchii sunt grei.
Nu poți spune asta atât de clar. Desigur, arată foarte puțin. Este întotdeauna important ce simte ea despre asta. Dacă se simte slăbită, aș duce-o la medic și o voi verifica bine.
În copilărie am fost întotdeauna subponderal și am fost trimis la leac de mai multe ori. Sănătatea mea a fost întotdeauna bună. Remediile au ajutat doar pentru o perioadă scurtă de timp; restul m-au ajutat cel mai mult, de ex. somnul de după-amiază, nu am mâncat mai mult acolo decât acasă. Nu puteam să dărâm ceea ce nu voiam, încă mai simt așa astăzi. Abia astăzi pot să gătesc ce îmi place și ce îmi place.
IMC nu ține de vârstă, ci de înălțime și greutate.
Nu este nevoie de un calculator IMC pentru a vedea că fiica ta are o greutate semnificativă !
Există, de asemenea, calculatoare speciale IMC pentru copii; o căutare direcționată pe Google va aduce multe rezultate. De exemplu. și acesta, unde puteți chiar să specificați vârsta până la luna exactă:
Dacă introduceți datele dvs. acolo (am luat vârsta de 12 ani și 6 luni), rezultatul este „La o înălțime de 146 cm și o greutate de 34,0 kg, IMC este 15,95. Asta înseamnă pentru fetele de 12 ani și 6 luni Subponderalitate. Limita IMC: 15,75. IMC normal (= ideal) pentru fetele de această vârstă ar fi 18.56."
Însă, ca mamă, ar trebui să observi și faptul că fiica ta este subponderală. Dacă se simte adesea slabă, acesta poate fi primul semnal de alarmă, deci ar trebui să discutați urgent cu medicul pediatru. Mai presus de toate, ar trebui să ții cont de faptul că fiica ta încă crește. Dacă corpul este slăbit prin supraponderalitate, pot apărea tulburări de dezvoltare.
întrebări similare
Fiica mea are 13, 164 cm înălțime și cântărește 62 kg. În ultima vreme făcea un duș și am observat imediat stomacul ei. Când și-a pus pijama în acea seară, am observat că stomacul ei întindea destul de mult cămașa. Ți-am măsurat imediat circumferința taliei: are 88 cm. IMC-ul dvs. arată, de asemenea, că sunteți supraponderal.
E prea mult? Ai vreun sfat împotriva ei.
De fapt, are suficient exercițiu - înoată de trei ori pe săptămână.
Aș fi foarte recunoscător pentru sfaturile tale .
Hei, așa că mai întâi măsurătorile mele: Vârstă: 14 Sex: w Înălțime: 166 cm (Nu mai cresc, a spus doctorul) Greutate: 62,3 kg OMG Circumferința taliei: 76 cm Circumferința abdominală: 88 cm Circumferința șoldului: 95 cm Tensiunea arterială: 140 până la 100
Nu mă simt bine, am avut și probleme cu anorexia și bulimia, dar de fapt am trecut destul de bine ° ! Obișnuiam să cântăresc 72 de kilograme, pe care nu le pierdeam într-un mod foarte sănătos (deci înfometat și făcând mult sport) Ei bine, acum întrebarea mea este cum mi-ai descrie măsurătorile și imaginile corpului meu, adică grăsime, grăsime normală, etc. as vrea sa cantaresc 56 KILO, poate jm are sfaturi pentru mine! Pentru că pierderea în greutate nu continuă!
În primul rând, urez tuturor din această comunitate un Crăciun fericit și un An Nou fericit
Și, deși am întrebarea că am 18 ani, am 1,92 m desculț, dar cântăresc doar 66,5 kg. Sunt un jucător de baschet ambițios și îl joc de 4-5 ori pe săptămână. Aș vrea să cântăresc 96,5 kg, deoarece unul dintre baschetbalistii mei preferați, care are aceeași dimensiune ca mine, cântărește și el. Cât ar dura asta sau câte kg ar trebui să mă îngraș pe lună pentru a rămâne în continuare sportiv pentru sportul meu și pentru a nu obține prea multă grăsime corporală
Bună ziua tuturor, am 27 de ani și cântăresc 98 kg cu o înălțime de 1,60 m:(. Nu am fost niciodată slabă, dar nici extrem de supraponderală. Acum vreau să-mi schimb obiceiurile alimentare și de mișcare. Este realist în 9 luni în acest fel? Aștept cu nerăbdare sfaturile și mărturiile tale.
Salut, am câștigat multe în ultima vreme. Pantalonii nu se mai potrivesc (când îi pun pe stomac, atârnă peste pantaloni și apare butonul) și am multă grăsime pe stomac. Sunt deja prea gras sau trebuie sa slabesc? ?
Bună ziua, fratele meu are 12, 150cm înălțime și cântărește 60 kg. E prea mult?
Am 31 de ani, am 80 de kg, dar am doar 120 de înălțimi (pentru că sunt pitic) și dimensiunea pantalonilor mei este numărul 44. Întrebarea mea este dacă sunt supraponderal și dacă pot purta în continuare această dimensiune (am atașat și poza).
Sunt Kathie și am 40 de ani.
Sună ciudat, dar abia când am degajat dulapul și am încercat un bikini mi-am dat seama că acum sunt destul de grasă.
Am avut întotdeauna o mică burtă, dar ceea ce văd acum în oglindă este mult mai mult decât o „burtă mică”.
Când stai în picioare, burtica iese destul de mult, iar slănina, de asemenea, iese puțin pe laturi (nu sunt însărcinată). Când stați, se formează o coloană de salvare în lateral. (Vezi fotografii)
Stomacul meu nu m-a deranjat sau împiedicat niciodată în viața de zi cu zi, dar dacă devine o problemă de sănătate, probabil că ar trebui să fac ceva în acest sens.
Ca prim pas, m-am cântărit din nou de mult timp și, din păcate, cântarul o confirmă.
Acum cântăresc 77,4 kg (greutatea mea maximă anterioară) la o înălțime de 1,75 m.
Cu toate acestea, atunci când introduc valorile mele în diferite calculatoare IMC, apar valori contradictorii.
La unele am greutate normală, la altele ușor supraponderale.
Sunt prea gras și trebuie să slăbesc?
Dacă da, cât trebuie să scadă?
. sau se află încă în intervalul acceptabil?
Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. oneste.
Ei bine, mama spune de câteva zile că ar trebui să fiu încet atenție la ceea ce mănânc și, de asemenea, să am grijă de fundul și coapsele mele, astfel încât acestea să nu se îngrașe (ea înseamnă doar bine și da, nu are NIC psihologic Vina sau ceva de genul ei. Este doar o mamă puțin îngrijorată). Dar am o cu totul altă părere și din moment ce mă enervează atunci când ea spune mereu asta, am calculat IMC-ul și a reieșit că aș putea cântări până la 65 kg. I-am spus asta și a spus doar cum aș vrea să arăt atunci. În acest moment cântăresc aproximativ 51 kg cu o înălțime de 161 cm și cred că este absolut frumos.
Dar, din moment ce mi s-a spus în forumuri că, cu greutatea mea, trebuie să constau doar din piele și oase, aș dori să precizez că nu este așa. Sunt foarte normal. Fac exerciții regulate, badminton o dată pe săptămână, călărie la fiecare două săptămâni și sala de sport o dată sau de două ori pe săptămână. Ce părere aveți despre greutatea mea sau despre afirmația/îngrijorarea de la mama mea? Este atât de enervant încât continuă să spună asta, o pot convinge cumva că nu mă îngraș sau nimic?
Ești gras când ai 1,50 m înălțime și cântărești 42 kg?
Bună ziua, am încercat să slăbesc de mai multe ori (puțin exercițiu, mâncare mai puțin nesănătoasă), dar nu funcționează, ar trebui să încerc din nou sau pot să rămân așa sau poate chiar să mă îngraș?
Următorul este îndoit în față, după cum puteți vedea, stomacul meu atârnă puțin când port blugi cu o centură care nu este setată pentru copii, grăsimea mea se umflă în jurul butonului (în timp ce stau) doar cu 1 cm înainte
După cum puteți vedea în imagini, m-am îngrășat în comparație cu înainte, pentru că arătam așa la 34,7 kg și 150cm înălțime
În prezent cântăresc între 53,9 și 56 kg cu o înălțime de 155 cm
După cum se spune deja în întrebare, am 15 (1/2), cântăresc în jur de 78 kg și am aproximativ 1,78 cm înălțime.
Am deja un „stomac” mic și, prin urmare, îmi doresc urgent să slăbesc, pentru că nu mă simt bine chiar eu. Mai presus de toate, sunt preocupat de ceilalți, adică de modul în care apar altora. Nu sunt chiar tachinat acum, dar încă nu cred că este frumos. Așa că vreau să scap de stomac și să slăbesc.
La început o întrebare cu adevărat stupidă, dar chiar nu știu pentru că nu m-am uitat mai departe la ea. Dacă nu slăbești dramatic, ci doar în jur de 10 kg, pentru că 68 kg sunt deja normale pentru mărimea mea, cred, stomacul dispare atât de repede? (Cum este conectat asta? Cunosc pe cineva care este destul de subțire, dar cântărește doar cu 3 kg mai puțin decât mine)
Cât de mult ar trebui să cântăresc în medie la 1,78 cm și 15 ani?
Care este cel mai bun mod de a-mi schimba dieta? Îmi place să mănânc carne și îmi place și gustarea. Încerc întotdeauna să omit gustarea, dar, din păcate, nu funcționează încă așa.
Ce fel de sport și cât de des are sens sportul? Starea mea nu este încă atât de bună, dar vreau să mă îmbunătățesc.
Poate cineva poate răspunde la întrebările mele cel puțin parțial.
Bună, oameni buni, am vrut să știu dacă credeți că sunt grasă sau grasă. Acum un an cântăream 45 kg cu o înălțime de aproximativ 145 cm în copilărie, acum cântăresc 57 kg cu aproximativ 150 cm