Greutate și hormoni G.

Buna ziua,

hormoni

Am 36 de ani și urmez o duzină de diete de la 15 ani, toate
diferite (cu conținut scăzut de calorii, proteine ​​etc.) și toate rezultând într-una
creșterea în greutate în an (chiar și câteva lire bonus ca bonus). eu sunt
în gama superioară pentru IMC și consider că am 5 kg
prea mult (pentru a te putea îmbrăca în magazine „clasice”, în special).
Ultima mea dietă este dieta Weight Watchers, efectuată la sfârșitul anului
2011. Pierdusem 3 kg în 3 luni, am câștigat 4 până acum. eu nu
nu gustati, nu mananc mult zahar, fac miscare
liniștit, dar regulat, nu am mâncat niciodată atât de echilibrat
din viața mea (cel puțin 5 fructe și legume pe zi, fără junk food, eu
gătesc mult și sănătos, mănânc puțină carne) și totuși, al meu
greutatea nu se stabilizează, crește încet, dar inexorabil. M-am
întreabă dacă ar putea avea ceva de-a face cu altceva, hormonii
poate? Nu îndrăznesc să vorbesc cu medicul meu, care este un bun
tehnician, dar nu foarte psiholog (totuși, pentru mine, întrebarea rămâne foarte