Greutate și mărturii - Forum
La Mona
Înregistrat pe:
16 ianuarie 2008
Bună mămici,
Așa cum spune titlul atât de bine, aș dori să aud de la dumneavoastră despre pierderea în greutate (sau creșterea!) În timpul alăptării. Înainte de a naște, mi s-a spus că, pe lângă faptul că este cel mai bun lucru pentru copilul ei, alăptarea a ajutat foarte mult să-și recapete mărimea de dinainte. În acest sens, unii dintre prietenii mei, prin faptul că nu făceam NIMIC, am slăbit între 15 și 30 de kilograme alăptând. Conform unei teorii (este adevărat?) Bebelușul ia toată grăsimea mamei prin lapte. Dar, de asemenea, știu fete care mi-au spus totul opusul: că imediat ce au încetat să alăpteze, au început să slăbească. Ca și cum corpul stochează mai multe grăsimi pentru a-i furniza bebelușului grăsime pe termen lung. Acestea fiind spuse, pierderea în greutate postpartum nu a fost cu adevărat principala mea motivație pentru alăptare, dar totuși, această idee i-a oferit încă un avantaj.
Dar hei, în cazul meu, în afară de pierderea apei, nu am pierdut nimic! Știu că exercițiile fizice și alimentația sănătoasă sunt în continuare cel mai bun mod de a slăbi. Dar OK. Mi se pare descurajant să mai am 20-25 de kilograme de pierdut! Nu știu dacă este legat de faptul că iau un medicament pentru a-mi stimula fluxul de lapte (domperidonă).
Aș vrea să am părerea ta și poate sfaturile tale. Asta să vă spun, fac jogging de 3 ori pe săptămână (timp de 50 de minute!) Nu am pierdut NIMIC. Chiar și acum simt că am retenție de apă uneori.
Mirare
Înregistrat pe:
08 august 2008
van26
Înregistrat pe:
09 martie 2008
Fără să mănânc mai mult, nu am pierdut niciun kilogram între 6-13 luni. Mi s-a explicat că, în unele cazuri, corpul stochează grăsime atunci când alăptăm pentru că cheltuim mult din ea. De la menstruație (1 lună), am pierdut 2 lbs fără a face nimic, în ciuda faptului că am petrecut trei luni exercitând intens și abia mâncând fără a pierde niciun kilogram.
Cred că este și o chestiune de metabolism.
panda nebun
Înregistrat pe:
03 noiembrie 2007
O să spui norocos. Am slăbit 20 de kilograme în 6 săptămâni. Eram epuizat, am încetat să mănânc și dintr-o dată fiica mea slăbea. Dacă aș fi slăbit, dar mai normal, aș fi alăptat mult mai mult. Am avut o experiență extraordinară în primele 2 săptămâni de după sănătatea mea s-a deteriorat
Sunt sigur că voi încerca din nou să alăptez pentru a 2-a p-ê cu un primar care alăptează
Anonim
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
Am îngrășat 65 de kilograme în timpul sarcinii și am pierdut 55 în aproximativ 8-9 luni fără să fac cu adevărat nimic.
Restul de 10 kilograme, corpul meu le-a ținut în rezervă și nu am făcut nimic pentru a încerca să le pierd și acolo sunt luat de mine pentru că sunt însărcinată! Poo caca!