Greutatea prejudecății copilului față de realitate Nos Petits Eateurs
Greutatea este o preocupare deosebită în societatea noastră. A luat un loc impunător în discursurile noastre și este adesea evidențiat. Acum este momentul să corectăm unele percepții despre asta. Mai bine să acordați mai puțină atenție greutății și să vă concentrați asupra stilului de viață sănătos.
1- Copiii obezi mănâncă prea mult
REALITATEA - Consumul de alimente cu conținut scăzut de nutriție, bogat în grăsimi și zahăr poate acumula rapid energie. De asemenea, este adevărat că, dacă folosești mai multă energie decât cheltuiești, kilogramele se pot adăuga încet. in orice caz, obezitatea este departe de a se limita la acest dezechilibru.
Reglarea greutății este un fenomen complex. Genetica este implicată și mediul. Îngrijirea copiilor, acasă, mass-media, familie și industrie influențează toate comportamentele alimentare ale copiilor și dezvoltarea obezității.
2- Copiii obezi devin adulți obezi
REALITATEA - Nu toți copiii dolofani vor deveni neapărat obezi ca adulți. Este un factor de risc, desigur, dar alți factori influențează variația în greutate de la copilărie la maturitate, cum ar fi obiceiurile de viață.
Aproximativ 55% dintre copiii obezi cu vârsta peste 7 ani rămân supraponderali în adolescență, iar aproximativ 70-80% dintre adolescenții obezi rămân la vârsta adultă. Rețineți că majoritatea adulților obezi nu erau obezi în copilărie sau adolescență.
Din păcate, punerea unei etichete pe un copil crește șansele ca aceștia să păstreze greutate suplimentară la maturitate. Prin urmare, este esențial să ne îndreptăm atenția către altceva decât greutatea și să întrerupem acest ciclu infernal, care poate face parte din problemă.
3- Copiii supraponderali au o stare de sănătate precară
Rotunjime sau subțire, greutatea nu este singurul factor în sănătate. Simplul fapt de a avea o greutate mai mare decât alți tovarăși este uneori departe de a fi alarmant.