Greutatea; Sănătate prin So

Nutriționist și antrenor pentru bunăstare

„Suntem atât de mult în minte încât corpul nostru ne poartă și ne poartă. El este aliatul nostru, știe să spună dacă o decizie nu ne este bună, ne îndrumă în alegerile noastre și, dacă greșim, ne avertizează ca dragostea unei mame care veghează asupra ei. "

Câți dintre noi suntem complexați de greutatea noastră astăzi? Câți dintre noi dorim să câștigăm sau să slăbim astăzi? Câți dintre noi ne temem de cântare astăzi? Câți dintre noi astăzi au suferit de tulburări alimentare? Prea tânăr sau insuficient. Prea vechi sau insuficient. De fapt, suntem mult prea mulți dintre noi care au o problemă cu greutatea noastră. De cele mai multe ori, reflectă imaginea pe care o avem despre noi înșine, despre corpul nostru. Uneori denaturează anumite judecăți, presupuneri și alte fapte. Clasifică și împarte populația. Și chiar și din punct de vedere medical, adesea nu este optim. Societatea a făcut din greutatea noastră o parte importantă a vieții noastre. De la vârsta noastră cea mai mică, până la sfârșitul zilelor noastre, medicina ne definește în funcție de greutatea noastră, inclusiv IMC - Indicele de masă corporală. Deci, dacă este ridicat sau nu, este în mare parte un complex pentru majoritatea oamenilor. Trăim în epoca numerelor - mărimea hainelor noastre, greutatea noastră, înălțimea noastră, mărimea pantofilor - până la punctul de a îmbolnăvi unii oameni.

---