Greva foamei pentru a slăbi

Greva foamei pentru pierderea în greutate este populară atât în rândul femeilor, cât și în rândul bărbaților. În același timp, mulți uită că, pentru a priva corpul de mâncare, faci un dezechilibru semnificativ în ordinea stabilită a lucrurilor și, în mod ideal, astfel de lucruri, dacă poți face, este doar sub supravegherea unui medic.

Cât de mult poți pune capăt grevei foamei?

Dacă considerați că greva foamei pentru pierderea în greutate condițiile de acasă nu ar trebui să dureze mai mult de o zi, nu veți pierde mai mult de 1-2 kg - și asta în detrimentul faptului că veți fi devastat de intestine. Într-o zi, greutatea inițială va reveni din nou.

Greva foamei corectă: două feluri

Greva foamei medicale, ca și greva foamei pentru pierderea în greutate, se bazează pe două tipuri de foame - umed și uscat. Gandeste-te la asta:

Foamea umedă (greva foamei pe apă). Este interzis, dar puteți bea apă, ceaiuri din plante, precum și ceai verde sau suc. Lichidul nu poate depăși 2,5 litri pe zi. Nu toți rinichii fac față acestuia și, dacă există umflături, ar trebui să se bea mai puțină apă. Supravegherea medicului curant este importantă. Și chiar dacă vreți cu adevărat, nu puteți organiza singuri mai mult de o zi de grevă a foamei.
Uscați repede. Aceasta este cea mai controversată și complexă metodă în care apa este exclusă din dietă. Dacă o persoană o tolerează bine, atunci este interzis chiar și contactul cu apă - duș, spălare etc. O astfel de dietă, mai precis greva foamei, necesită supraveghere medicală obligatorie.