Griffonia are un efect antidepresiv - PhytoDoc

Griffonia: Planta antidepresivă a junglei

Substanța 5-HTP este izolată de Griffonia, care, ca precursor al serotoninei, poate crește în mod natural nivelul serotoninei.

Griffonia: Cele mai importante lucruri dintr-o privire

Bobul negru african - mai bine sub noi Griffonia cunoscută - este o plantă cățărătoare din Africa tropicală. Planta produce păstăi mari, distinse, care conțin semințe plate, negre. Pulberea acestor semințe este utilizată pentru a produce suplimente alimentare despre care se spune că au un efect antidepresiv. Ingredientul hidroxi-L-triptofan (5-HTP) este un precursor direct al serotoninei, hormonul fericirii.

Ceea ce sună convingător în teorie nu a fost încă testat suficient în practică. Atunci când utilizați Griffonia, la fel ca în cazul tuturor medicamentelor care afectează nivelul serotoninei, trebuie să acordați atenție efectelor secundare. Vocile prudente recomandă ca 5-HTP de la Griffonia să nu fie permis în auto-medicație și utilizarea să fie plasată sub supraveghere medicală din cauza posibilelor efecte nedorite.

Cât de bine ajută Griffonia?

Rezultatele celor câteva studii sunt utilizate în prezent doar ca indicație a efectului antidepresiv al Griffoniei. Încercările din practica medicală sunt foarte promițătoare. Produsele fabricate din plantă pot ajuta, de asemenea, la migrene și pierderea în greutate. Și aici există deocamdată doar câteva studii preliminare. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară constată că suspiciunea că Griffonia ar crește sațietatea nu poate fi dovedită științific.

În plus față de aceste aplicații principale, sunt discutate alte domenii de aplicare, cum ar fi tulburările durerii (fibromialgia) și tulburările de somn. De asemenea, nu există dovezi suficiente pentru acest lucru. Cu toate acestea, teoria nu este absurdă, astfel încât medicamentele cu un efect similar sunt deja testate pentru aceste indicații.

Toate aplicațiile dintr-o privire, sortate după eficacitate

Notă: posibilele domenii de aplicare (indicații) sunt alocate la două categorii diferite, în funcție de situația studiului.

Puteți obține o definiție detaliată mutând mouse-ul peste foile respective.

• Stare depresivă
  
• Fibromialgie, sensibilitate la durere
• migrenă
  
• tulburari de somn
  
• Obezitate, reducerea aportului de calorii

ELEU CURARINA ® picături.

Ingredient activ: extract fluid din rădăcină de taiga (Eleutherococcus senticosus) (1: 1). Domenii de aplicare: Medicină tradițională pe bază de plante pentru tratamentul stărilor de epuizare, cum ar fi oboseala și slăbiciunea pentru adulți și adolescenți de la 12 ani. Medicamentul este un medicament tradițional înregistrat pentru domeniul de aplicare numai pe baza multor ani de experiență. Dacă simptomele persistă sau dacă apar alte reacții adverse decât cele menționate în prospect, vă rugăm să consultați un medic sau o altă persoană calificată care lucrează într-o profesie medicală. Notă: Conține 32% în volum de etanol.

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Proprietățile medicinale ale Griffonia

Despre fericire și hormonii fericirii

depresiuni sunt tulburări grave de bunăstare care sunt răspândite, în special în societățile moderne. Au existat multe speculații și cercetări despre ceea ce ar putea provoca depresie. Astăzi știm că a Dezechilibru cancerigen în creier modul în care serotonina, melatonina, dopamina și norepinefrina sunt parțial responsabile pentru acest lucru.

Substanța mesager Serotonina, cunoscut și sub numele de „hormonul fericirii”, joacă un rol important în acest sens. Sindromul de deficit de serotonină duce la depresie, anxietate, atacuri de panică, somn, alimentație și tulburări de memorie. Serotonina, pe de altă parte, ne face calmi, calmi și veseli și, de asemenea, încetinește comportamentul impulsiv-agresiv.

Serotonina este disponibilă în farmacii și în natură

Desigur, astăzi puteți crește cu ușurință serotonina din creier cu tablete. Suplimentele sintetice au o listă lungă de efecte secundare și nu toată lumea vrea să ia aceste medicamente. Prin urmare, există o mare cerere de antidepresive naturale. Există pe piață produse naturale care s-au dovedit a îmbunătăți starea de spirit, precum sunătoare, aminoacidul triptofan natural sau 5-hidroxi-L-triptofanul (5-HTP) de la Griffonia.

Fericirea indirectă: 5-HTP este precursorul serotoninei

Motivul pentru care un aminoacid simplu, cum ar fi triptofanul găsit în alimentele bogate în proteine, îmbunătățește starea de spirit se datorează metabolismului său. În organism, triptofanul este substanța de bază pentru etapa intermediară 5-hidroxi-L-triptofan (5-HTP). Din această substanță se formează apoi hormonul fericirii serotonina. Dacă măsurați nivelul triptofanului în sângele pacienților deprimați, valorile sunt semnificativ mai mici decât la persoanele sănătoase. Acestea sunt condițiile potrivite pentru un efect pozitiv.

De fapt, puteți găsi anumite efecte în practică cu cele două substanțe: Dacă marcați radioactiv compusul, puteți urma drumul acestuia în creier. Nu contează dacă adăugați triptofan sau 5-HTP. Ambele substanțe pot fi utilizate de organism. Dar, deoarece triptofanul este consumat în numeroase alte locuri, efectul 5-hidroxi-L-triptofanului (5-HTP) este mai puternic în cele din urmă. Aceasta înseamnă că doza poate fi, de asemenea, mult mai mică.

Bobul împotriva depresiei

Aproximativ 27 de studii pe 5-HTP au fost efectuate cu privire la efectul de îmbunătățire a dispoziției, dar nu au rezultate clare. În general, studiile cu antidepresive sunt mai dificil de realizat, deoarece „depresia” poate fi măsurată doar indirect. În plus, mulți alți factori joacă un rol, iar efectul placebo estompează efectele. Acest lucru este utilizat în prezent doar ca indicație, dar nu ca dovadă a efectelor antidepresive ale Griffonia.

Cu multe medicamente noi pentru depresie și deficitul de serotonină pe piață astăzi, 5-HTP și-a pierdut importanța. În prezent, studiile mai noi nu sunt abordate.

Suprimantul apetitului Griffonia

Organismul recompensează hrana cu eliberarea hormonilor fericirii. Mulți oameni grași au avut experiențe dureroase cu el. În orice caz, studiile clinice au arătat că Griffonia ar putea avea un efect asupra comportamentului alimentar. Oamenii aveau mai puțin apetit și consumau mai puține calorii. Studiile sugerează că 5-HTP combate pofta și pofta de dulciuri.

Griffonia ar putea ajuta nu numai la dependența de alimente, ci și la încetarea fumatului de la nicotină și heroină. Trebuie să urmeze investigații mai mari, deocamdată este doar o suspiciune.

Serotonina și durerea

Medicina investighează în prezent efectul medicamentelor care intră în vigoare prin metabolismul serotoninei în ceea ce privește efectul lor de ameliorare a durerii în condițiile de durere cronică. Serotonina poate afecta durerea în ambele direcții, dar este probabil că are efecte amelioratoare asupra durerii cronice. Se discută despre utilizarea migrenelor, a durerilor nervoase cauzate de diabet (neuropatie), a durerilor musculare și scheletice și a fibromialgiei.

Fibromialgie

Un mic studiu a testat 5-HTP Griffonia pozitiv pentru fibromialgie. Această tulburare a durerii este asociată cu oboseală și tulburări de somn și un prag de durere scăzut. Efectele secundare au fost doar ușoare și temporare. Pentru o declarație de încredere ar fi necesare mai multe date.

Bănuielile că Griffonia ar putea ajuta la durerile de cap au fost, de asemenea, cercetate. Au fost deja testate diferite remedii care își dezvoltă efectul prin intermediul unui receptor de serotonină (triptani, metisergide). Deci, nu ar fi neobișnuit ca Griffonia să lucreze și împotriva ei. Într-un prim studiu, 5-HTP a arătat, de asemenea, un efect demonstrabil și a avut la fel de succes ca metisergida de droguri sintetice. Cu toate acestea, a fost inferior propranololului beta-blocant. Cu toate acestea, acestea sunt doar primele încercări preliminare; datele nu au încă o forță concludentă.

Doi frați: hormonul fericirii și hormonul de veghe

Serotonina poate fi transformată într-un alt hormon - melatonina. Acest hormon joacă un rol important în ciclul somn-veghe. Este produs pe timp de noapte și vă asigură că vă treziți dimineața. Este de vină depresia iernii și plângerile legate de jet lag și munca în schimburi.

Reglarea somnului

Persoanele depresive au adesea probleme serioase de a adormi și de a rămâne adormiți. În sondajele inițiale, substanța 5-HTP a avut un efect pozitiv asupra tulburărilor de somn. A normalizat nivelul melatoninei din sânge și a îmbunătățit calitatea somnului. Cu toate acestea, nu există studii de înaltă calitate pe o secțiune largă de oameni.

---