Griffonia simplicifolia un booster de serotonină Clic Bien-être
Postat pe 22 mai 2018 la 9:00 a.m.
Beneficiile plantelor asupra sănătății sunt bine stabilite! Sunt folosite în multe culturi pentru a vindeca în mod natural afecțiunile și pentru a preveni bolile
beneficiile plantelor pentru sănătate nu mai sunt de demonstrat! Sunt folosite în multe culturi pentru a vindeca în mod natural afecțiunile și pentru a preveni bolile. Dintre miile de specii cultivate în întreaga lume, astăzi ne vom concentra asupra Griffonia simplicifolia, un arbust originar din Africa de Vest și Centrală, care acționează direct asupra nivelului nostru de serotonină. O plantă folosită de milenii în medicina tradițională africană
O plantă utilizată în medicina tradițională africană
De milenii, africanii au folosit Griffonia simplicifolia ca remediu natural. Semințele sale conțin toate beneficiile: antioxidanți, vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali pentru organism. Ei și-au făcut obiceiul să mestece zilnic tulpinile și rădăcinile pentru a-și menține sănătatea și buna umor. Deoarece particularitatea acestei plante este umple deficiențele de serotonină, pentru a lupta împotriva tulburărilor de dispoziție și anxietate. Semințe uscate de griffonia simplicifolia
Serotonina, un hormon de bună dispoziție
Serotonina este un neurotransmițător care trimite mesaje către creierul nostru. Este folosit pentru reglarea poftei de mâncare și a sațietății. Prin urmare, funcționarea sa este esențială pentru a-și controla greutatea pe termen lung. Dar, mai recent, cercetările au arătat că serotonina acționează și asupra dispoziției, la fel ca dopamina. De fapt, persoanele cu niveluri scăzute de serotonină sunt mai supuse unor episoade depresive.