Grup Whatsapp pentru dietă »Forum - Mamikreisel

whatsapp

Bună ziua Mami, la fel ca mulți dintre noi, prietena mea și cu mine avem câteva kilograme prea mult după sarcini, deoarece credem că, prin urmare, ne-am gândit la modul în care este din ce în ce mai distractiv să acceptăm. nu este o anumită motivație și propria voință trebuie, de asemenea, să fie incluse. 🙊

Am dori să deschidem un grup Whatsapp în care am dori să respectăm următoarele reguli:

1. Tragând împreună timp de 12-16 săptămâni

2. Nimeni nu este marginalizat sau agresat din cauza kg-ului lor

3. În fiecare zi 1 imagine a unei mese sănătoase (ar trebui să servească drept idei pentru ceilalți)

4. 1x pe săptămână cu fotografie și dată (picioarele pe cântar sunt suficiente).

5. Considerare reciprocă, înseamnă că vreau să spun De la un anumit moment înainte nu mai poți scrie pentru că sunt angajate multe mame😉

6. Sportul nu este o necesitate! Fiecare trece prin felul său de dietă după cum vrea

7. Păstrați un tabel cu progres săptămânal (nume, data, greutatea de început, greutatea actuală, greutatea pierdută de săptămâna trecută și pierderea totală în greutate)

Așteptăm cu nerăbdare oameni similari și zile frumoase/amuzante împreună și, bineînțeles, stăm împreună când lucrurile nu merg atât de perfect

Vă rugăm să vă conectați sau să mă scrieți direct ! PENTRU CĂ NU MĂ PUT UIT LA FORUM ÎN FIECARE MINUT