Meniu pentru săptămâna 482019 mese rapide și ușoare pentru o săptămână!
Meniu pentru săptămâna 48/2019
Este timpul pentru noul meu meniu pentru săptămâna 48/2019 și puțină publicitate pentru conturile mele Instagram! Folosești Instagram?
Am două conturi, acesta prezintă mâncare potrivită pentru copii, în afară de puii sclipici Instablase, care este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi și, de asemenea, are un gust bun pentru copii, prăjituri delicioase și prăjituri grozave de ziua de naștere. Iar cealaltă, tratează subiectul „călătoriei cu copii”. Aici veți găsi tot ce are de-a face cu excursii și excursii cu copii.
Dacă sunteți interesat de unul dintre subiecte
(sau chiar pentru ambele), sunt fericit dacă mă urmați!
Meniu pentru săptămâna 48/2019
Săptămâna economiilor nr.3
Multe familii își strâng mult centurile în perioada premergătoare Crăciunului, aș vrea să încerc și eu, așa că am scris cât costă vasele aprox.
Luni: Spaghete cu miere și sos de roșii
Gatiti spaghetele al dente. Pentru sosul de miere-roșii, tocați o ceapă și puțină usturoi și fierbeți-o în puțin ulei de măsline, adăugați puțină miere și lăsați-o să se caramelizeze, dezlipiți cu roșii tocate și condimentați cu sare, piper, oregano și busuioc. Se toarnă peste paste și se servește.
Costuri pentru 4 persoane în jur de 1,50 euro.
Marţi: Gratin de cartofi cu salată verde
Rețeta o puteți găsi aici: CLICK
Există, de asemenea, o salată verde cu un sos de muștar miere.
Costurile sunt în jur de 3,50 euro pentru 4 persoane.
Miercuri: Orez copt cu șuncă și brânză
Gatiti orezul in mod normal in apa cu sare.
Într-un castron mare, combinați orezul fiert, brânza rasă, șunca tocată, morcovul ras, pătrunjelul tocat, ouăle bătute în lapte, brânza procesată și o jumătate de cană de parmezan ras. Sare si piper. Se amestecă bine și se toarnă acest amestec de orez într-o caserolă unsă cu ulei.
Se coace într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C timp de aproximativ 30 de minute. Chiar înainte de final, stropiți cu parmezanul rămas și coaceți până se rumenesc.
Cost pentru 4 persoane: aproximativ 4 euro.
Joi: Spanac, ou prăjit și cartofi
Preț pentru 4 persoane: aproximativ 2,50 euro
Vineri: clătite
Pregătiți un aluat de clătite, coaceți clătitele în puțin unt clarificat și păstrați-le calde pe o farfurie la cuptor. Pregătesc aluatul fără zahăr, așa că îl pot folosi și pentru feluri de mâncare copioase. Mancam clatitele cu gem, Nutella, fructe proaspete, dar si cu sunca si branza.
Preț pentru 4 persoane aproximativ 2,00 euro
Sâmbătă: Spaetzle și tigaie de legume
Cea mai rapidă masă vreodată ... și copiilor mei le place ... Dezghețați legumele cu unt într-o cratiță cu puțină apă și fierbeți ușor. Condimentați cu puțin bulion, piper și ierburi proaspete.
Gătiți spaetzle până când este gata, adăugați puțin unt în tigaie și prăjiți ușor. Apoi adăugați legumele cu unt și bulionul și amestecați totul împreună. Eventual. Condimentează din nou și apoi bucură-te.
Costuri pentru 4 persoane în jur de 2,00 euro
Duminică: Pulpe de pui, pene de cartofi și salată
Înmuiați picioarele în lapte peste noapte, apoi frecați-le cu un amestec de ulei, boia, maghiran, piper, sare și miere și așezați-le pe o tavă de copt. Se prăjește la 180 de grade timp de aproximativ 45 de minute.
Se sfărâmă cartofii, se condimentează cu puțin ulei, oregano, rozmarin, sare și piper și după aproximativ 15 minute se întind coapsele pe tavă, astfel încât cartofii să fie la cuptor pentru aproximativ 30 de minute.
Există, de asemenea, o salată verde.
Costuri pentru 4 persoane 5,00 euro
Meniu pentru săptămâna de economii pentru săptămâna 48/2019
Deci am fi 20,50 euro pentru cină.
Puteți economisi mergând la cumpărături o dată pe săptămână și respectând cu atenție lista de cumpărături. Mâncăm cartofi des, așa că cumpăr de obicei un sac de 10 kg imediat (cel mai recent cu 3,99 euro). Dacă există carne pe care o mâncăm des, eu cumpăr mai mult și o îngheț. Țin bolurile legumelor (spălate) la congelator și le folosesc pentru a găti supă etc.
Pentru școală/grădiniță și muncă fac întotdeauna sandvișuri și există legume. Acesta este, de obicei, lucrul care consumă cel mai mult buget într-o săptămână ca aceasta, deoarece grise, ardei, roșii, struguri, mere și banane nu sunt întotdeauna „ieftine”. Dar asta este ceva de care nu vreau să fac fără și de aceea împachetăm canistrele noastre pline cu legume și fructe. Soțului meu și cu mine ne place să mâncăm ridichi, cohlrabi, morcovi, ridichi etc. cu el, dar copiilor nu le place asta.
La prânz în weekend există adesea o farfurie cu fructe sau un bulion de legume cu tăiței (cred că tuturor copiilor le place supa de tăiței) din bolurile de legume.
Ce sfaturi ai pentru economii?
Aici mă puteți găsi pe Pinterest, acolo puteți găsi toate rețetele mele și multe alte idei:
Puteți găsi mai multe dintre planurile mele săptămânale aici: CLICK
Puteți găsi idei pentru o decorare excelentă a mesei aici: CLICK
foame.
Doar faceți clic pe titlul imaginii și ați fost cu rețeta!
- Tort clasic din Pădurea Neagră
Rulouri originale de varză poloneză
Spaghete cu un sos special de roșii
Bufet de fotbal
Pepite de conopidă
Bufet cu degete
Bufet cu degete
Crema Mascarpone cu zmeura
Chiftele vegetariene cu miere aioli
Prajitura cu quark